目录

  • 1 线上课
    • 1.1 羽毛球课程内容及评分标准、考核内容
    • 1.2 羽毛球运动场地
    • 1.3 羽毛球竞赛规则
    • 1.4 羽毛球比赛观赏
  • 2 线上课
    • 2.1 羽毛球的握拍法
    • 2.2 球感练习
    • 2.3 体能练习
  • 3 线上课
    • 3.1 击球技术
    • 3.2 发球技术--正手发后场高远球
      • 3.2.1 发球违例现象
    • 3.3 体能练习
  • 4 线上课
    • 4.1 高球技术--正手击后场高远球
    • 4.2 高远球常见的错误动作
    • 4.3 体能练习
  • 5 线上课
    • 5.1 复习正手击后场高远球
    • 5.2 学习后退步法
    • 5.3 体能练习
  • 6 线上课
    • 6.1 复习正手击后场高远球
    • 6.2 吊球技术---正手吊球技术
    • 6.3 体能练习
  • 7 线上课
    • 7.1 复习正手击后场高远球技术
    • 7.2 复习正手吊球技术
    • 7.3 杀球技术---正手杀球技术
    • 7.4 体能练习
  • 8 线上课
    • 8.1 复习杀球技术
    • 8.2 比赛欣赏
    • 8.3 体能练习
比赛欣赏

一、羽毛球是一项无规律的非周期性运动,这就决定了该项运动具有高度的复杂性和特殊性。表现在技术层面上的是击球方法多,技术种类多,技术动作之间的转换快、衔接紧,技术使用的随机性高,变化快,不确定性的因素广泛存在。体现了该项运动的真正魅力。
      
比赛中,队员之间的技术对抗主要表现在双方如何通过速度、力量、落点和节奏来抑制对方的长处,为自己的进攻寻找机会,创造条件。从专业角度出发,可以从以下几个方面欣赏比赛,进而丰富和提高个人的羽毛球技术水平。

1、技术的使用及其合理性,包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有:发球的形式(正、反手,网前,高远球、平高球等);线路落点的变化( 左、右、长、短);步法有并步、蹬跨步、交叉步等的使用。

2、所制定的各种战术的运用及其有效性。

3、临场应变能力及非常规技术动作的使用。

4、比赛风貌或精神

5、新器材的使用。

6、裁判的尺度与规则的理解把握。

     二、各种比赛视频:

1、男子单打比赛

      2、女子双打比赛

3、混合双打比赛