目录

  • 1 线上课
    • 1.1 羽毛球课程内容及评分标准、考核内容
    • 1.2 羽毛球运动场地
    • 1.3 羽毛球竞赛规则
    • 1.4 羽毛球比赛观赏
  • 2 线上课
    • 2.1 羽毛球的握拍法
    • 2.2 球感练习
    • 2.3 体能练习
  • 3 线上课
    • 3.1 击球技术
    • 3.2 发球技术--正手发后场高远球
      • 3.2.1 发球违例现象
    • 3.3 体能练习
  • 4 线上课
    • 4.1 高球技术--正手击后场高远球
    • 4.2 高远球常见的错误动作
    • 4.3 体能练习
  • 5 线上课
    • 5.1 复习正手击后场高远球
    • 5.2 学习后退步法
    • 5.3 体能练习
  • 6 线上课
    • 6.1 复习正手击后场高远球
    • 6.2 吊球技术---正手吊球技术
    • 6.3 体能练习
  • 7 线上课
    • 7.1 复习正手击后场高远球技术
    • 7.2 复习正手吊球技术
    • 7.3 杀球技术---正手杀球技术
    • 7.4 体能练习
  • 8 线上课
    • 8.1 复习杀球技术
    • 8.2 比赛欣赏
    • 8.3 体能练习
杀球技术---正手杀球技术


一、概念:

   杀球是把对方的高球用力向前下方重击、重切或重“点”击球。这种球力量大、弧线直、落地快,对对方的威胁性很大。比赛中可以直接得分,也可以使对方处于被动防守的地位。

二、分类:

   根据拍头接触球的面和发力点,杀球可分为重杀、轻杀、劈杀和点杀。

三、战术作用

   杀球是一种最具威力的进攻性击球技术方法。它具有击球力量大、飞行速度快和落地时间短的特点。因此,良好的杀球技术不但会给对方造成接球的困难,是有利于自己得分的最有效的技术方法,而且它在空间和时间上能起到控制场上进攻态势、限制对方直接进行有效反击的战术作用。在战术上,几种杀球必须灵活运用,即要有方法、力量、线路和落点的变化,而且还必须强调结合高球、吊球灵活运用,这样才能收到更好的效果。

四、动作要领:

    杀球击球准备和前期动作同正手击高远球技术(准备-引拍-击球-收拍)。四种杀球技术前期的挥拍动作及速度基本是一样的,只在击球瞬间有变化。具体的可以观看教学视频进行学习。根据杀球的概念、分类、战术作用和动作要领,我们一起跟着教学视频加深理解,重点理解几种杀球技术的动作要领以及常见的错误动作?