发球技术不仅是羽毛球比赛中每一个比赛阶段的开始，也是羽毛球技术中唯一可以不受对方击球制约而由自己随意运用的一项技术。根据握拍法，发球可分为正手发球和反手发球；根据击球后球飞行弧度和落点的不同，发球可分为发高远球、发网前球、发平高球、发平快球等。观看视频，我们重点学习单打（特别是女子单打）常用的正手发后场高远球。理解正手发后场高远球的技术要领，同时思考，正手发后场高远球的概念是什么？动作要领是什么？在羽毛球比赛中有什么战术作用？

练习要求：有羽毛球拍和羽毛球的同学，可以寻找宽阔的练习场地进行，正手发后场高远球练习，可以先根据视频中的动作要领，自主理解体会，进行练习。没有器械的同学，可以用树枝或者徒手替代羽毛球拍进行练习。练习次数自己把握。