目录

  • 1 线上课
    • 1.1 羽毛球课程内容及评分标准、考核内容
    • 1.2 羽毛球运动场地
    • 1.3 羽毛球竞赛规则
    • 1.4 羽毛球比赛观赏
  • 2 线上课
    • 2.1 羽毛球的握拍法
    • 2.2 球感练习
    • 2.3 体能练习
  • 3 线上课
    • 3.1 击球技术
    • 3.2 发球技术--正手发后场高远球
      • 3.2.1 发球违例现象
    • 3.3 体能练习
  • 4 线上课
    • 4.1 高球技术--正手击后场高远球
    • 4.2 高远球常见的错误动作
    • 4.3 体能练习
  • 5 线上课
    • 5.1 复习正手击后场高远球
    • 5.2 学习后退步法
    • 5.3 体能练习
  • 6 线上课
    • 6.1 复习正手击后场高远球
    • 6.2 吊球技术---正手吊球技术
    • 6.3 体能练习
  • 7 线上课
    • 7.1 复习正手击后场高远球技术
    • 7.2 复习正手吊球技术
    • 7.3 杀球技术---正手杀球技术
    • 7.4 体能练习
  • 8 线上课
    • 8.1 复习杀球技术
    • 8.2 比赛欣赏
    • 8.3 体能练习
羽毛球课程内容及评分标准、考核内容

一、羽毛球选项课的课程内容

羽毛球课程主要包括技术、战术、裁判三个方面。本学期主要是以羽毛球的基本技术为教学重点;技术主要是学习手法和步法。一手法主要包括握拍法、发球技术、击球技术(网前区域的搓、放、挑;后场区域的高、吊、杀);二步法主要是网前步法、后场步法以及全场步法等。

二、羽毛球选项课的考试评分比例和考核内容

1、  评分比例

羽毛球选项课30% + 体质测试45% + 阳光长跑15% + 平时成绩(网课)10%

       2、羽毛球选项课考核内容

技能1:正手发后场高远球 

技能2:正手击后场高远球