目录

  • 1 线上课
    • 1.1 羽毛球课程内容及评分标准、考核内容
    • 1.2 羽毛球运动场地
    • 1.3 羽毛球竞赛规则
    • 1.4 羽毛球比赛观赏
  • 2 线上课
    • 2.1 羽毛球的握拍法
    • 2.2 球感练习
    • 2.3 体能练习
  • 3 线上课
    • 3.1 击球技术
    • 3.2 发球技术--正手发后场高远球
      • 3.2.1 发球违例现象
    • 3.3 体能练习
  • 4 线上课
    • 4.1 高球技术--正手击后场高远球
    • 4.2 高远球常见的错误动作
    • 4.3 体能练习
  • 5 线上课
    • 5.1 复习正手击后场高远球
    • 5.2 学习后退步法
    • 5.3 体能练习
  • 6 线上课
    • 6.1 复习正手击后场高远球
    • 6.2 吊球技术---正手吊球技术
    • 6.3 体能练习
  • 7 线上课
    • 7.1 复习正手击后场高远球技术
    • 7.2 复习正手吊球技术
    • 7.3 杀球技术---正手杀球技术
    • 7.4 体能练习
  • 8 线上课
    • 8.1 复习杀球技术
    • 8.2 比赛欣赏
    • 8.3 体能练习
吊球技术---正手吊球技术


一、概念:吊球是指在后场将球打到对方前场区域(前发球线与球网之间位置)向下坠落的球。球的飞行弧度以球过网后迅速下落为宜。它是调动对方,有效组织战术行进攻的一种击球技术。

二、分类:根据击球时的位置,吊球可分为正手吊球、头顶吊球和反手吊球;按球的飞行弧线和击球动作的不同,又可分为轻吊、劈吊等。

三、战术作用通常和高球结合使用,形成一前一后,调动对方位置,和为本方寻找突击进攻的作用。

四、动作要领:击球准备和前期动作同正手击高远球技术(准备-引拍-击球-收拍)。击球的关键主要在于:击球点要比高远球稍靠前一些。正手吊直线时,拍面正对来球,利用手指、手腕和前臂旋内的动作,挥拍轻击球托的后部或者侧后部;吊对角线时,则用手指、手腕的力量,朝左前下方挥拍切击来球右侧的羽毛和球托。

根据吊球的概念、分类、战术作用和动作要领,我们一起跟着教学视频加深理解,重点理解吊球的动作要领以及常见的错误动作?