2.2  蒙古族舞蹈的基本手形

1、基本手型

十指并拢，拇指与四指稍分开，五个指在⼀个平⾯内形板状掌形。⼿位与⼿形的配合会使舞蹈更加有活力。

勒马手：手握空拳，拇指放在食指的第一个关节上。

叉腰手：四指握拳，拇指向手的正旁伸直打开。

平的鹰式位：平手，双臂向旁抬起与肩平高，向前呈弧形。

高的鹰式位：在平的鹰式位基础上上抬45°。

叉腰位：四指握拳，拇指打开，叉于腰间。

勒马位：勒马手呈下弧形状，向外伸出。

单手为单勒马位，双手在外称双勒马位。  

2、基本手位：

1、一位手；双臂弯曲位于胯前，双手指尖相对，手心向下，手腕微压，双臂从肩膀到手指间处形成一个圆 形，双臂胳膊肘尽量向前。

   2、二位手；手臂伸直位于胃下腹前的地方，手掌向下。

   3、三位手；（1）前三位；两臂伸直位于身体两侧斜前方，手掌向下。

              （2）旁三位；双臂伸直位于身体斜前方方向，手心向下。

              （3）后三位；两手臂伸直位于身体两侧斜后方，手掌向下。

   4、四位手；双臂与肩同高，双手向上翘起，手掌用力向外推出，双臂略弯。

   5、五位手；双臂略弯位于双肩斜上方45°角，手指间相对，手掌向外推出。

   6、六位手；（1）第一种双臂交叉于胸前，双手向外推出，指尖向上翘起。

              （2）第二种手臂弯曲，指尖相对，手掌向下，手腕微微压，肘部高于手掌。

              （3）第三种双臂弯曲位于肩上，双手指尖点肩，胳膊肘与肩同高。

       7、七位手；双手握拳，大拇指向外翘出，叉于腰上，双手手腕压腕，胳膊肘尽量向前。