1.1 学习任务清单  1

1.2 魅力啦啦操

1.3 魅力啦啦操

1.4 中国啦啦操竞赛规则

1.5 啦啦操竞赛规则

1.6 章节测验  1

2.2 啦啦操手位要点

2.3 手位练习1

2.4 手位练习2

2.5 章节测验2

3.1 花球啦啦操动作组合一

3.2 花球啦啦操动作组合二

3.3 花球啦啦操动作组合三

3.4 花球啦啦操动作组合四

3.5 花球啦啦操动作组合五

3.6 花球啦啦操动作组合六

3.7 花球啦啦操动作组合七

3.8 花球啦啦操动作组合八

4.1 爵士啦啦操动作组合一

4.2 爵士啦啦操动作组合二

4.3 爵士啦啦操动作组合三

4.4 爵士啦啦操动作组合四

5.1 学习任务清单15

5.2 舞蹈啦啦操的创编

5.3 舞蹈啦啦操的编排规则

5.4 舞蹈啦啦操队形变化

6.1 学习任务清单16

6.2 舞蹈啦啦操欣赏一

6.3 舞蹈啦啦操欣赏二

6.4 舞蹈啦啦操欣赏三

6.5 舞蹈啦啦操欣赏四

7.1 学习任务清单  1

7.2 魅力啦啦操

7.3 魅力啦啦操

7.4 中国啦啦操竞赛规则

7.5 啦啦操竞赛规则

7.6 章节测验  1

8.1 学习任务清单2

8.2 啦啦操手位要点

8.3 手位练习1

8.4 手位练习2

8.5 章节测验2

9.1 花球啦啦操动作组合一

9.2 花球啦啦操动作组合二

9.3 花球啦啦操动作组合三

9.4 花球啦啦操动作组合四

9.5 花球啦啦操动作组合五

9.6 花球啦啦操动作组合六

9.7 花球啦啦操动作组合七

9.8 花球啦啦操动作组合八

10.1 爵士啦啦操动作组合一

10.2 爵士啦啦操动作组合二

10.3 爵士啦啦操动作组合三

10.4 爵士啦啦操动作组合四

11.1 学习任务清单15

11.2 舞蹈啦啦操的创编

11.3 舞蹈啦啦操的编排规则

11.4 舞蹈啦啦操队形变化

12.1 学习任务清单16

12.2 舞蹈啦啦操欣赏一

12.3 舞蹈啦啦操欣赏二

12.4 舞蹈啦啦操欣赏三

12.5 舞蹈啦啦操欣赏四