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大学生职业生涯规划与就业指导

宋晓玲

1 学习情境一职业生涯意识养成
- 1.1 职业生涯概述
- 1.2 职业生涯基本理论
  - 1.2.1 职业选择理论
    - 1.2.1.1 帕森斯的特质因素理论
    - 1.2.1.2 佛隆的择业动机理论
    - 1.2.1.3 施恩的职业锚理论
  - 1.2.2 职业生涯发展理论
    - 1.2.2.1 舒伯的职业生涯发展理论
    - 1.2.2.2 施恩的职业生涯发展理论
    - 1.2.2.3 金斯伯格的职业生涯发展理论
  - 1.2.3 职业生涯决策理论
  - 1.2.4 社会认知职业理论
- 1.3 实训项目我的生涯幻想
2 学习情境二自我认知
- 2.1 自我认知概述
- 2.2 非正式评估方法
  - 2.2.1 与他人的比较评价
  - 2.2.2 与自我的比较评价
  - 2.2.3 他人的评价
- 2.3 正式评估方法
  - 2.3.1 职业兴趣
  - 2.3.2 职业性格
  - 2.3.3 职业能力
  - 2.3.4 职业价值观
- 2.4 实训项目用橱窗分析法自我测评
3 学习情境三职业认知
- 3.1 认识职业世界
  - 3.1.1 职业概况
  - 3.1.2 职业微百科
  - 3.1.3 职业微案例
  - 3.1.4 职业微视频
- 3.2 职业标准集锦
- 3.3 实训项目职业生涯人物访谈
- 3.4 榜样力量--优秀校友
- 3.5 虚拟水利工程项目部
4 学习情境四职业生涯决策
- 4.1 职业生涯决策
- 4.2 认识专业标准
- 4.3 实训项目我的大学三年行动计划
5 学习情境五职业生涯规划调整
- 5.1 职业生涯规划调整
- 5.2 实训项目我的调整方案
6 学习情境六职业生涯规划方案
- 6.1 职业生涯规划书制定
- 6.2 实训项目我的职业生涯规划方案
7 附录职业生涯名言
- 7.1 职业生涯名言
8 学习情境七就业形势与政策
- 8.1 就业形势
  - 8.1.1 全国职业供求分析报告
    - 8.1.1.1 2018年第四季度部分城市公共就业服务机构市场供求状况分析
  - 8.1.2 就业质量报告
    - 8.1.2.1 湖南省普通高校2018届毕业生就业质量年度报告
    - 8.1.2.2 湖南省普通高校2017届毕业生就业质量年度报告
- 8.2 就业政策解读
  - 8.2.1 鼓励引导高校毕业生面向城乡基层、中西部地区以及民族地区、贫困地区和艰苦边远地区就业的相关政策解读
  - 8.2.2 鼓励企业特别是中小企业吸纳高校毕业生就业的相关政策解读
  - 8.2.3 鼓励大学生应征入伍，报效祖国的相关政策解读
  - 8.2.4 积极聘用高校毕业生参与国家和地方重大科研项目的相关政策解读
  - 8.2.5 支持高校毕业生到国际组织实习任职的相关政策解读
  - 8.2.6 鼓励支持高校毕业生自主创业，稳定灵活就业的相关政策解读
  - 8.2.7 为高校毕业生提供就业指导、就业服务和就业援助的相关政策解读
- 8.3 就业政策原文
  - 8.3.1 《关于进一步引导和鼓励高校毕业生到基层工作的意见》
  - 8.3.2 《国务院关于进一步做好新形势下就业创业工作的意见》
  - 8.3.3 《国务院办公厅关于做好2014年全国普通高等学校毕业生就业创业工作的通知》
  - 8.3.4 《国务院办公厅关于做好2013年全国普通高等学校毕业生就业工作的通知》
  - 8.3.5 《国务院关于进一步做好普通高等学校毕业生就业工作的通知》
  - 8.3.6 《关于公布第一批基层社会管理和公共服务岗位目录的通知》
  - 8.3.7 《财政部、人力资源社会保障部关于进一步加强就业专项资金管理有关问题的通知》
  - 8.3.8 《关于调整完善国家助学贷款相关政策措施的通知》
  - 8.3.9 《财政部、教育部关于印发〈高等学校毕业生学费和国家助学贷款代偿暂行办法〉的通知》
  - 8.3.10 《关于实施农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划的通知》
  - 8.3.11 《关于继续做好高校毕业生三支一扶计划实施工作的通知》
  - 8.3.12 《关于统筹实施引导高校毕业生到农村基层服务项目工作的通知》
  - 8.3.13 《国务院关于进一步支持小型微型企业健康发展的意见》
  - 8.3.14 《财政部、人力资源社会保障部关于进一步加强就业专项资金管理有关问题的通知》
  - 8.3.15 《关于进一步加强流动人员人事档案管理服务工作的通知》
  - 8.3.16 《国务院关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》
  - 8.3.17 《国务院关于建立城镇职工基本医疗保险制度的决定》
  - 8.3.18 《失业保险条例》
  - 8.3.19 《关于对直接招收为士官的高等学校学生施行国家资助的通知》
  - 8.3.20 《科技部、教育部、财政部、人力资源社会保障部、国家自然科学基金委员会关于鼓励科研项目单位吸纳和稳定高校毕业生就业的若干意见》
  - 8.3.21 《国务院办公厅关于深化高等学校创新创业教育改革的实施意见》
  - 8.3.22 《教育部关于做好2016届全国普通高等学校毕业生就业创业工作的通知》
  - 8.3.23 《人力资源社会保障部关于实施离校未就业高校毕业生就业促进计划的通知》
9 学习情境八就业信息收集与求职材料制作
- 9.1 就业信息收集
- 9.2 就业创业网站集锦
- 9.3 简历制作
  - 9.3.1 简历制作原则与形式
  - 9.3.2 简历主要内容
  - 9.3.3 简历附件材料
  - 9.3.4 简历范本及模板
  - 9.3.5 简历投递
10 学习情境九职场礼仪
- 10.1 基础篇--求职礼仪
  - 10.1.1 仪容礼仪
    - 10.1.1.1 仪容清洁
    - 10.1.1.2 发型礼仪
    - 10.1.1.3 妆容礼仪
    - 10.1.1.4 香水礼仪
  - 10.1.2 仪表礼仪
    - 10.1.2.1 服饰的TOP原则
    - 10.1.2.2 西装
    - 10.1.2.3 制服
    - 10.1.2.4 职业套裙
    - 10.1.2.5 饰品
  - 10.1.3 仪态礼仪
    - 10.1.3.1 表情礼仪
    - 10.1.3.2 站姿礼仪
    - 10.1.3.3 行姿礼仪
    - 10.1.3.4 坐姿礼仪
    - 10.1.3.5 蹲姿礼仪
    - 10.1.3.6 手势礼仪
  - 10.1.4 会面礼仪
    - 10.1.4.1 称呼礼仪
    - 10.1.4.2 握手礼仪
    - 10.1.4.3 名片礼仪
    - 10.1.4.4 介绍礼仪
- 10.2 提升篇--商务礼仪
  - 10.2.1 接待礼仪
  - 10.2.2 邀约礼仪
  - 10.2.3 拜访礼仪
  - 10.2.4 参观礼仪
  - 10.2.5 乘车礼仪
  - 10.2.6 馈赠礼仪
  - 10.2.7 会议礼仪
    - 10.2.7.1 一般与会礼仪
    - 10.2.7.2 展览会礼仪
    - 10.2.7.3 洽谈会礼仪
    - 10.2.7.4 茶话会礼仪
  - 10.2.8 仪式礼仪
    - 10.2.8.1 开业仪式礼仪
    - 10.2.8.2 剪彩仪式礼仪
    - 10.2.8.3 庆典仪式礼仪
  - 10.2.9 宴请礼仪
    - 10.2.9.1 宴会基本礼仪
    - 10.2.9.2 中餐礼仪
    - 10.2.9.3 西餐礼仪
    - 10.2.9.4 工作餐及自助餐礼仪
  - 10.2.10 交谈礼仪
  - 10.2.11 电话礼仪
11 学习情境十求职面试
- 11.1 招聘面试流程
- 11.2 面试类型
  - 11.2.1 结构化面试
  - 11.2.2 压力面试
- 11.3 面试问答
  - 11.3.1 工作动机篇
    - 11.3.1.1 我们为什么要聘用你？
    - 11.3.1.2 你为什么想离开目前的职务？
    - 11.3.1.3 如果你被录用，你对公司有什么要求?
    - 11.3.1.4 你怎么理解你应聘的职位?
    - 11.3.1.5 就你申请的这个职位，你认为你还欠缺什么?
    - 11.3.1.6 对这项工作，你有哪些可预见的困难?
    - 11.3.1.7 请你自我介绍一下你自己?
    - 11.3.1.8 你觉得你个性上最大的优点是什么?
    - 11.3.1.9 在五年的时间内，你的职业规划?
    - 11.3.1.10 工作一段时间不适合这个职位你怎么办？
    - 11.3.1.11 与领导的意见有分歧怎么做？
    - 11.3.1.12 工作失误给公司造成损失怎么办?
    - 11.3.1.13 主管领导抢了你的功劳该怎样?
    - 11.3.1.14 谈谈你对跳槽的看法?
    - 11.3.1.15 工作中难以和同事上司相处怎么办？
    - 11.3.1.16 你想过创业吗?
    - 11.3.1.17 你努力帮客户解决问题却被投诉怎么办
    - 11.3.1.18 你愿意被外派工作吗?你愿意经常出差吗?
    - 11.3.1.19 你对我们公司有多少了解?
    - 11.3.1.20 你希望从事什么样的工作?
    - 11.3.1.21 你是怎么应聘到我们公司的?
    - 11.3.1.22 请你谈谈对我单位的看法
    - 11.3.1.23 你为何要跳槽?
    - 11.3.1.24 你工作经验欠缺，如何能胜任这项工作?
    - 11.3.1.25 你欣赏哪种性格的人?
    - 11.3.1.26 领导肯定同事们却孤立你怎么办？
    - 11.3.1.27 您在前一家公司的离职原因是什么?
    - 11.3.1.28 通常如何处理別人的批评?
    - 11.3.1.29 如果你在这次面试中没有被录用，你怎么打算?
    - 11.3.1.30 为了做好份外之事怎样获得帮助？
    - 11.3.1.31 怎样对待自己的失败?
    - 11.3.1.32 作为被面试者给我打一下分?
    - 11.3.1.33 什么会让你有成就感?
    - 11.3.1.34 喜欢这份工作的哪一点?
    - 11.3.1.35 紧急事情单位临时有事非你办如何做？
    - 11.3.1.36 眼下你生活中最重要的是什么?
    - 11.3.1.37 和别人发生争执你怎样解决？
    - 11.3.1.38 请谈一下你对公司的看法，为什么你想来公司工作?
    - 11.3.1.39 请问你有什么样的工作观?
    - 11.3.1.40 你哪年出生的？哪所大学毕业？
    - 11.3.1.41 你最希望在哪个部门工作？
    - 11.3.1.42 我怎样相信这个职位你是最好的人选？
    - 11.3.1.43 你很需要这份工作吗？
    - 11.3.1.44 在公司想做什么样的工作?
    - 11.3.1.45 你可以到大公司任职怎么到我们小企业？
    - 11.3.1.46 如果能给你任何想要的工作怎么选择？
    - 11.3.1.47 你对工作的期望与目标何在？
    - 11.3.1.48 你为什么希望到我们公司工作?
    - 11.3.1.49 你做过的最令自己骄傲的事
    - 11.3.1.50 你怎样看待学历和能力?
    - 11.3.1.51 说说你的家庭?
    - 11.3.1.52 你何时可以到职?
    - 11.3.1.53 谈谈你过去做过的成功案例?
    - 11.3.1.54 为什么要离职?
    - 11.3.1.55 你认为你在学校属于好学生吗？
    - 11.3.1.56 这个职务的期许?
    - 11.3.1.57 谈谈如何适应办公室工作的新环境?
    - 11.3.1.58 你是否可以接受加班?
    - 11.3.1.59 你对行业、技术发展趋势的看法
    - 11.3.1.60 你并非毕业于名牌院校?
    - 11.3.1.61 你为何选择应聘我们公司?
    - 11.3.1.62 你认为这份工作最重要的是什么?
    - 11.3.1.63 不限定固定职位你最适合做什么
    - 11.3.1.64 为什么你还没有找到工作?
    - 11.3.1.65 你谈谈选择这份工作的动机?
    - 11.3.1.66 单位无住宿你如何看待
    - 11.3.1.67 你对公司有何印象？
    - 11.3.1.68 过去的工作最令你挫折的事？
  - 11.3.2 优势展示篇
    - 11.3.2.1 谈一谈你的弱点
    - 11.3.2.2 你认为自己最大的缺点是什么?
    - 11.3.2.3 谈谈你的优点
    - 11.3.2.4 你认为你的优势在哪些方面?
    - 11.3.2.5 你的好朋友怎样形容你?
    - 11.3.2.6 你有哪些兴趣爱好或具备什么资格证书?
    - 11.3.2.7 你现在最感兴趣的是什么?
    - 11.3.2.8 你的学习成绩如何?
    - 11.3.2.9 请你说说在以前的工作上成功与失败的地方?
    - 11.3.2.10 你在学校里学了哪些课程？
    - 11.3.2.11 大学里成绩不好你如何解释
    - 11.3.2.12 为什么会选择财务专业？
    - 11.3.2.13 空闲时喜欢什么消遣?
    - 11.3.2.14 你的最大特色是什么？
    - 11.3.2.15 你在自我调节方面做何种努力?
    - 11.3.2.16 你所取得的最大成就是什么?
  - 11.3.3 经验态度篇
    - 11.3.3.1 你比较喜欢独立工作还是集体工作?
    - 11.3.3.2 你希望在本公司工作多长时间?
    - 11.3.3.3 大学刚毕业工作经验较为欠缺
    - 11.3.3.4 如何看自己缺少工作经验这问题？
    - 11.3.3.5 为什么选择现在的学校和专业？
    - 11.3.3.6 若你到我们公司后，如何看待你本人的地位。
    - 11.3.3.7 请你谈一下和本工作有关的工作经验
    - 11.3.3.8 对公司或这份工作有什么看法？
    - 11.3.3.9 你有什么社会实践经验?
    - 11.3.3.10 你为什么要离开前一家单位?
    - 11.3.3.11 你没有营销方面的经验？
  - 11.3.4 能力表现篇
    - 11.3.4.1 你的面试通过了，现在我们签约
    - 11.3.4.2 三分钟表现自己使我感兴趣
    - 11.3.4.3 你谈恋爱了吗？
    - 11.3.4.4 如何证明你是面试中最优秀的？
    - 11.3.4.5 你的外语水平如何?
    - 11.3.4.6 流落荒岛拥有一本书选哪本？
    - 11.3.4.7 你喜欢什么样的上司?
    - 11.3.4.8 接待客人要你陪跳舞怎么办？
    - 11.3.4.9 你有能力胜任应聘的职位吗?
    - 11.3.4.10 如果你的任务完成了，而同伴尚未完成，你应该怎么办?
    - 11.3.4.11 为什么要录用你?
    - 11.3.4.12 你喜欢和何种人共事?
    - 11.3.4.13 如果公司与另外一家公司同时录用你，你将如何选择?
    - 11.3.4.14 能否介绍一下你的社会活动能力
    - 11.3.4.15 对员工的管理应该严厉还是宽松?
    - 11.3.4.16 你好象不适合到我们公司工作?
    - 11.3.4.17 有时做倒茶端水的杂务你反对吗?
    - 11.3.4.18 你救了我女儿优先考虑录用
    - 11.3.4.19 你的计算机能力如何？
    - 11.3.4.20 你今后打算是什么?
    - 11.3.4.21 你喜欢你们学校吗？
    - 11.3.4.22 在工作中你怎样看待错误?
    - 11.3.4.23 你在生活中遇到问题如何解决
    - 11.3.4.24 你为什么想要换工作？
    - 11.3.4.25 我们公司今年计划一般不招女学生
    - 11.3.4.26 给你一辆车有没有把握学会驾驶
    - 11.3.4.27 你能找到更好的公司吧？
    - 11.3.4.28 你对营销、管理工作如何看待?
    - 11.3.4.29 你对大学生就业市场的评价如何?
    - 11.3.4.30 听说你对XX工作(业务)很精通，不妨谈些你的看法吧?
    - 11.3.4.31 你为什么这么长时间没有工作?
  - 11.3.5 其他问题篇
    - 11.3.5.1 你希望待遇月薪大约是多少金额?
    - 11.3.5.2 薪水和工作哪个对你更重要?
    - 11.3.5.3 请谈一下你期望的月薪要求
    - 11.3.5.4 这份工作起薪点不高你介意吗?
    - 11.3.5.5 你觉得自己干这项工作是大材小用吗？
    - 11.3.5.6 你们单位招女生吗？
    - 11.3.5.7 你如何看待你原来的薪金问题
    - 11.3.5.8 在工作中出现失误怎么办？
    - 11.3.5.9 你择业考虑的主要问题是什么？
    - 11.3.5.10 请问你还有问题要问吗？
    - 11.3.5.11 毕业后为何不马上工作
    - 11.3.5.12 外地生源要否?
    - 11.3.5.13 你正在和其他公司洽谈吗？
    - 11.3.5.14 你们单位有住宿吗?
    - 11.3.5.15 我不是名牌大学毕业生
    - 11.3.5.16 为何辞去原来的工作？
    - 11.3.5.17 你单位招几个？
- 11.4 实训项目--模拟面试
12 学习情境十一就业程序与权益保护
- 12.1 就业程序
- 12.2 就业权益保护
- 12.3 就业权益保护案例
  - 12.3.1 陷阱1 广告噱头骗骗人，收取费用“吓死人”
  - 12.3.2 陷阱2 考察为名，无偿占用劳动力
  - 12.3.3 陷阱3 名校光环是虚头，企业只选合适材
  - 12.3.4 陷阱4 利用见习使用廉价劳动力
  - 12.3.5 陷阱5 招聘信息做广告，莫入中介陷阱
  - 12.3.6 陷阱6 末位淘汰制：解除劳动合同的误区
  - 12.3.7 陷阱7 招聘岗位名称模糊名不副实
  - 12.3.8 陷阱8 招聘劳务工，合同制作门面
  - 12.3.9 陷阱9 学生求职心切，擦亮双眼防受骗
  - 12.3.10 陷阱10 离谱公司招聘员工当客户
  - 12.3.11 陷阱11 职场“充电”防“触电”
  - 12.3.12 陷阱12 职场发展无捷径，要做高管先打工
- 12.4 就业法律法规
  - 12.4.1 《中华人民共和国劳动合同法》
  - 12.4.2 《中华人民共和国劳动合同法实施条例》
  - 12.4.3 《中华人民共和国就业促进法》
  - 12.4.4 《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》
  - 12.4.5 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》
  - 12.4.6 《中华人民共和国职业病防治法》
  - 12.4.7 《中华人民共和国社会保险法》
13 学习情境十二就业心理调适
- 13.1 常见就业心理问题
- 13.2 就业心理调适方法

职业生涯名言

附　录　职业生涯名言

如何理解职业？

个人与他人的社会关系——分工

职业与知识技能的关系——必备

知识技能与财富的关系——创造

创造财富与报酬的关系——合理

获得报酬与需求的关系——满足

工作、职业与事业的关系

工作——上班挣钱，安全保障

职业——社会地位，专业技能

事业——社会贡献，人生价值

如何改变？

如果你改变不了过去，请你改变你的现在！

如果你改变不了事实，请你改变你的态度！

如果你改变不了别人，就请你改变你自己！

成功的定义

成功不在于拥有多少机会，成功在于你珍惜了多少机会！

成功不在于拥有多少天赋，成功在于你发挥了多少天赋！

成功不在于拥有多少梦想，成功在于你采取了多少行动！

成功不在于有多少人帮你，成功在于你帮助了多少人！

成功法则

态度决定一切，目标高于一切；

能力创造价值，兴趣制造快乐；

方法决定速度，行动成就事业；

环境蕴藏机遇，机遇决定成败。

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