自我条件重新剖析和发展机遇重新评估：

一、自我条件重新剖析

进行职业生涯规划调整时的自我条件重新剖析，是通过“我能干什么？我能干好什么？”的自我审视，掌握个人条件的变化及其在职业实践中检验的结果。它不同于第一次进行职业生涯规划时的“分析发展条件”（认识自我），二者的区别在于：

第一，重新剖析是在总结职业活动实践经验的基础上进行的。入学不久的学生进行的发展条件分析，往往与现实有一定的距离。而在经过一段时间职业实践后，会对自我条件有新的了解和认识，从而有利于调整原先的目标。

第二，重新剖析是在有了新的发展目标，或者对原定计划已有调整意向的前提下进行的。学生进行职业生涯规划时，强调先分析发展条件，后确定发展目标，以避免涉世不深的青年人“眼高手低”。而对于那些已有实训经历，求职实践或从业实践的青年人来说，进行职业生涯规划调整时重新剖析自我条件，是为了检验初定目标是否符合实际。

二、发展机遇重新评估

调整职业生涯规划时的发展机遇重新评估，是通过“什么可以干？”的自我审视，对就业环境进行再分析，评估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。它是在认为原目标不再适合、对新目标已有初步想法的前提下进行的。

发展目标修正和措施修订

一、职业生涯目标修正

职业生涯目标修正时通过“我为什么干？”的自我审视，在自我条件重新剖析和发展机遇重新评估的基础上，对新目标初步想法的确认，对长远目标、近期目标进行调整。

对职业生涯目标的修正，更侧重于目标的价值取向的修正。

选择更适合自己的发展方向和发展目标，是调整职业生涯规划的关键。只有在求职或从业实践中得到感悟，才能使职业生涯规划更加符合自身实际。

二、职业发展措施修订

职业发展措施修订时通过“干得怎么样？”和“应该怎么干？”的自我审视，根据修正后的长远目标和阶段目标，制订新的自我发展措施。

反省原规划中发展措施的针对性、实效性，回顾原规划中发展措施的落实情况，有利于新措施的制订和落实。