课程

名称

体育（3）足球选项

班级

人数

授课

节次

12

教学内容:

1、1000米考试；

2、立定跳远；

3、绕杆考试；

目标和要求：

1、熟练掌握足考试方法和技能；

2、积极参与考试；

3、正确处理竞争与合作的关系；

重点和难点：

本次课重点是足球技术的学习；

本次课的难点在于的掌握

部分

时间

教学内容

教学方法和手段

备注

开始部分

5

1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、点名；

3、宣布本课教学内容及目标要求、重点和难点，安排见习生。

1、体育委员整队，检查汇报人数。    2、队形：二列横队

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准备部分

10

1、鼓励指导学生练习

2、教师示范讲解练习

3、队形：为一路纵队，围绕足球场罚球区边线进行，在罚球区长横线上进行动作练习；

1、体育委员带队围绕足球场罚球区边线慢跑4圈。

2、行进间体操：

①上肢伸展运动；②行进间高抬腿；

③行进间踢腿；④行进间侧滑步；

⑤行进间高抬腿外展；⑥行进间敏捷练习；⑦行进间单足左右跳；（8）行进间绕标志帽练习；

基本部分

65

1、1000米考试；

2、立定跳远；

3、绕杆考试；

A考试方法：在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长14米 ,起点线至第一杆距离为5米,以后各杆间距3米,共设5根标志杆。测试方法:受试者站在起点线后准备，开始向前运球依次8字形过杆，不得碰翻杆，到第5杆时往回绕，受试者和球均越过起点线即为结束。每人跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。注意事项:测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：漏绕标志杆、碰翻标志杆、未按要求完成全程路线等。受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

1、宣布考试纪律;

2、组织好考试顺序。

3、提前练习10分钟；

4、按照学号考试；

5、教师评分后做记录，最后公布成绩；

结束部分

10

一、整理运动；

二、总结讲评本课学习情况；

三、师生再见；。

一、进行整理活动

1、大腿前群肌、后群肌的伸展、放松；

2、腹背肌肉的伸展与放松；

3、脚踝、后跟部位伸展与放松；

二、总结自我评价。

场地器材

足球场半块；足球16个；标志帽8个；分队服

教学后记

  建议提前布置学生预习任务，要求学生上任课教师网络教学平台的教学材料中观看相关教学视频。如有疑难，可以在网络教学平台互动栏目交流探讨。