南昌大学体育实践课教案
授课日期: 授课班级:
课程 名称 | 体育(3)足球选项 | 班级 人数 | 授课 节次 | 9 | |||||
教学内容: 1、学习脚背正面射门技术; 2、学习发角球技战术; 3、教学比赛; 目标和要求: 1、熟练掌握脚背正面射门基本方法和技能; 2、熟练掌握发角球技战术基本方法和技能; 3、表现出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系; | |||||||||
重点和难点: 本次课重点是足球技术的学习; 本次课的难点在于发角球技战术的掌握。 | |||||||||
部分 | 时间 | 教学内容 | 教学方法和手段 | 备注 | |||||
开始部分 | 5 | 1、教师提前到场,准备好场地器材。 2、点名; 3、宣布本课教学内容及目标要求、重点和难点,安排见习生。 | 1、体育委员整队,检查汇报人数。 2、队形:二列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀
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准备部分 | 10 | 1、鼓励指导学生练习 2、教师示范讲解练习 3、队形:为一路纵队,围绕足球场罚球区边线进行,在罚球区长横线上进行动作练习; | 1、体育委员带队围绕足球场罚球区边线慢跑4圈。 2、行进间体操: ①上肢伸展运动;②行进间高抬腿; ③行进间踢腿;④行进间侧滑步; ⑤行进间高抬腿外展;⑥行进间敏捷练习;⑦行进间单足左右跳;(8)行进间绕标志帽练习; | ||||||
基本部分 |
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1、学习脚背正面射门技术; 直线助跑,支撑脚踏在球侧,脚趾指向出球方向,膝关节微屈。在支撑脚前跨的同时,踢球腿大腿顺势后摆,小腿后屈。前摆时,大腿以髋关节为轴带动小腿前摆,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背正面击球的后中部。击球后,踢球腿顺势前摆落地 2、学习发角球技战术; 掌握好正确的站位和盯人的原则是有效防守的基础,1、每一盯人者与被盯者的距离应保持适当。一般说来,他应尽可能站在既能观察到对手和球,同时又能抢先于对手之前接触球的位置。2、当对方发球时,每一防守者切勿把目光集中于球上而忽略了被盯者的行动。 3、由于角球攻守中,门前攻守队员较多,辞守着在触球时应尽量干净利索地处理球,焦少或木盒带队,以免因控制球失误而给球门造成危险。4、在门前争夺中,防守者既需勇猛,但又要小心,以防犯规而造成悔恨不及的罚点球。5、在抢下球后,拿球者应尽快发动进攻,其余队员应迅速跟上。 3、教学比赛;
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组织方法: 1、按顺序进行练习; 2. 安排同学间求。 3、练习 15分钟
展开全班比赛,借此提高学生的练习兴趣。
组织:分成两对进行比赛
要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术
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结束部分 | 10 | 一、整理运动; 二、总结讲评本课学习情况; 三、师生再见;。 | 一、进行整理活动 1、大腿前群肌、后群肌的伸展、放松; 2、腹背肌肉的伸展与放松; 3、脚踝、后跟部位伸展与放松; 二、总结自我评价。 | ||||||
场地器材 |
足球场半块;足球16个;标志帽8个;分队服 | ||||||||
教学后记 |
建议提前布置学生预习任务,要求学生上任课教师网络教学平台的教学材料中观看相关教学视频。如有疑难,可以在网络教学平台互动栏目交流探讨。 | ||||||||


