南昌大学体育实践课教案
授课日期: 授课班级:
课程 名称 | 体育(3)足球选项 | 班级 人数 | 授课 节次 | 3 | |||||
教学内容: 1、学习运球绕杆; 2、学习二过一战术; 3、素质练习(蛙跳25*3) 目标和要求: 1、熟练掌握运球绕杆基本方法和技能; 2、掌握二过一战术基本方法和技能; 3、表现出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系; | |||||||||
重点和难点: 本次课重点运球绕杆的学习; 本次课的难点在于二过一战术的掌握。 | |||||||||
部分 | 时间 | 教学内容 | 教学方法和手段 | 备注 | |||||
开始部分 | 5 | 1、教师提前到场,准备好场地器材。 2、点名; 3、宣布本课教学内容及目标要求、重点和难点,安排见习生。 | 1、体育委员整队,检查汇报人数。 2、队形:二列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀
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准备部分 | 10 | 1、鼓励指导学生练习 2、教师示范讲解练习 3、队形:为一路纵队,围绕足球场罚球区边线进行,在罚球区长横线上进行动作练习; | 1、体育委员带队围绕足球场罚球区边线慢跑4圈。 2、行进间体操: ①上肢伸展运动;②行进间高抬腿; ③行进间踢腿;④行进间侧滑步; ⑤行进间高抬腿外展;⑥行进间敏捷练习;⑦行进间单足左右跳;(8)行进间绕标志帽练习; | ||||||
基本部分 |
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| 1、学习运球绕杆; 2、学习二过一战术; 学习二过一战术 二过一配合是指在局部地区两名进攻队员通过两次连续传球配合越过一名防守队员的配合方法。它根据传球和跑位的路线有:
① 直传斜插 ② 斜传直插 ③ 反切二过一
3、素质练习(蛙跳25*3)
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组织教法: 1、学生练习,教师在旁边纠正学生错误动作和指导正确方法。 2、二人一组,每组练习15到20次;
蛙跳: 强度:25米 组:3组 练习队形:二列横队 | ||||||
结束部分 | 10 | 一、整理运动; 二、总结讲评本课学习情况; 三、师生再见;。 | 一、进行整理活动 1、大腿前群肌、后群肌的伸展、放松; 2、腹背肌肉的伸展与放松; 3、脚踝、后跟部位伸展与放松; 1、二、总结自我评价。; 二、总结自我评价。 | ||||||
场地器材 |
足球场半块;足球16个;标志帽8个;分队服 | ||||||||
教学后记 |
建议提前布置学生预习任务,要求学生上任课教师网络教学平台的教学材料中观看相关教学视频。如有疑难,可以在网络教学平台互动栏目交流探讨。 | ||||||||


