南昌大学体育实践课教案
授课日期: 授课班级:
课程 名称 | 体育(3)足球选项 | 班级 人数 | 授课 节次 | 2 | |||||
教学内容: 1、学习运球技术; 2、介绍快速反击战术; 3、素质练习(后退跑、侧身跑、闪躲跑各30M2组); 目标和要求: 1、熟练掌握运球的基本方法和技能; 2、掌握快速反击战术方法和技能; 3、积极参与足球运动并基本形成自觉锻炼的习惯; 4、表现出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系; | |||||||||
重点和难点: 本次课重点是运球技术的学习; 本次课的难点在于快速反击战术的掌握。 | |||||||||
部分 | 时间 | 教学内容 | 教学方法和手段 | 备注 | |||||
开始部分 | 5 | 1、教师提前到场,准备好场地器材。 2、点名; 3、宣布本课教学内容及目标要求、重点和难点,安排见习生。 |
1、体育委员整队,检查汇报人数。 2、队形:二列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀
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准备部分 | 10 | 1、鼓励指导学生练习 2、教师示范讲解练习 3、队形:为一路纵队,围绕足球场罚球区边线进行,在罚球区长横线上进行动作练习; 2、介绍快速反击战术;
| 1、体育委员带队围绕足球场罚球区边线慢跑4圈。 2、行进间体操: ①上肢伸展运动;②行进间高抬腿; ③行进间踢腿;④行进间侧滑步; ⑤行进间高抬腿外展;⑥行进间敏捷练习;⑦行进间单足左右跳;(8)行进间绕标志帽练习; | ||||||
基本部分 |
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| 1、学习运球技术;脚背内侧运球技术跑动时身体放松,支撑脚落在球侧方,身体稍向支撑脚一侧倾斜,运球脚屈膝,脚尖稍外转,用脚背内侧部位推拨球的后中部,拨球后运球脚及时落地支撑。D因怕脚尖触地,脚背没有充分跖屈,造成脚趾背面触球。判断接球点,尽量向球跑迎球跨步,上体前倾,眼睛注视着来球。 2、介绍快速反击战术; 边路进攻利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一,其主要特点是有利于发挥进攻速度,打破对方防线制造缺口。 快速反击比赛中当攻方进攻时,后卫线往往压至中场附近,防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少,此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会,乘其失球发动快速反击,往往能取得良好的效果。 3、素质练习(后退跑、侧身跑、闪躲跑各30M2组); |
组织教法: 1、学生练习,教师在旁边纠正学生错误动作和指导正确方法。 2、二人一组,每组练习15到20次;
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结束部分 | 10 | 一、整理运动; 二、总结讲评本课学习情况; 三、师生再见;。 | 一、进行整理活动 1、大腿前群肌、后群肌的伸展、放松; 2、腹背肌肉的伸展与放松; 3、脚踝、后跟部位伸展与放松; 二、总结自我评价。 | ||||||
场地器材 |
足球场半块;足球16个;标志帽8个;分队服 | ||||||||
教学后记 |
建议提前布置学生预习任务,要求学生上任课教师网络教学平台的教学材料中观看相关教学视频。如有疑难,可以在网络教学平台互动栏目交流探讨。 | ||||||||

