目录

  • 1 第一单元
    • 1.1 职业生涯规划的内涵、原则和方法
    • 1.2 认识自己,更好的规划大学生涯
  • 2 第二单元
    • 2.1 工作世界的基本信息
    • 2.2 职业资源的挖掘与探索
  • 3 第三单元
    • 3.1 价值观与职业价值观
    • 3.2 职业价值观的澄清与培养
  • 4 第四单元
    • 4.1 能力与职业能力
    • 4.2 职业能力的探索和培养
  • 5 第五单元
    • 5.1 兴趣与职业兴趣
    • 5.2 职业兴趣探索与培养
  • 6 第六单元
    • 6.1 性格与职业性格
    • 6.2 职业性格的测评与塑造
  • 7 第七单元
    • 7.1 生涯决策
    • 7.2 生涯决策的理论和方法
  • 8 第八单元
    • 8.1 目标与行动
    • 8.2 大学期间的生涯管理
目标与行动

一、目标概述

(一)目标

(二)目标的作用

1.指明方向

2.激励斗志

3.辅助决策

(三)目标的分类

1.长远目标

2.中期目标

3.短期目标

4.小目标

二、目标的设定原则

  • SMART原则

1.明确性

2.可衡量

3.可实现

4.相关性

5.时限性

  • 任务:目标的设定

三、目标的执行

(一)执行的含义

(二)执行力的理念

1.执行开始前决心第一,成败第二

2.执行过程中效率第一,完美第二

3.执行结束后结果第一,理由第二

(三)执行的步骤

  • PDCA循环

Plan计划

Do执行

Check检查

Action行动