身体功能锻炼
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视频01-身体运动功能训练（首都体育学院） 1、国家射箭队推荐
视频02-身体运动功能训练（首都体育学院） 2、胸椎转动加音乐
视频03-身体运动功能训练（首都体育学院） 3、仰卧扭转拉伸加音乐
视频04- 身体运动功能训练（首都体育学院） 4、肩关节加音乐
视频05-身体运动功能训练（首都体育学院） 5、臀肌拉伸加音乐
视频06- 身体运动功能训练（首都体育学院） 6、上肢拉伸加音乐
视频07-身体运动功能训练（首都体育学院） 7、下肢拉伸加音乐
视频08-身体运动功能训练（首都体育学院） 8、力量上肢拉练习加音乐
视频09-身体运动功能训练（首都体育学院） 9、力量上肢推练习加音乐
视频10-身体运动功能训练（首都体育学院） 10、力量下肢练习
