正面扣球技术

       比赛中最有效的进攻手段，有准备判断、助跑、起跳、空中击球、落地缓冲等技术环节组成。其中助跑、起跳、击球是关键技术。   

学习任务单

1、排球扣球动作技术环节的组成有哪些？

2、扣球教学中如何进行分解教学？

3、扣球技术对身体素质有何要求，如何在体能练习中体现？

4、思考助跑起跳的练习步骤。