第一课时 第一节 精气(二)
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1 学习目标
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2 学习任务清单
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3 学习资源
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4 学后交流
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掌握:神机、气立、气交的基本含义及其对人体生命的重要影响。“出入废则神机化灭,升降息则气立孤危”的词句含义;
掌握:精气的升降出入理论;
熟悉:运动方式、本质特征;了解精气的概念。
背诵1101、1103、1107、1108条原文。熟读1102、1105、1106、1109条原文。

