练习   决策平衡单

生涯决策平衡表的使用方法：

第一步：在第一行列出你的可选职业生涯方向的方案。

第二步：在“考虑项目”一列中，根据个人关注的内容，填入在选择中需要考虑的因素。（以上表格所列项目仅为参考范例，个人可根据各自实际情况罗列）

第三步：将表的各项加权打分。

1.根据各方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来考量，给出每个项目的得分或失分，计分范围1—10分。

2.给每个“考虑项目”赋予权重：重要性因人、因时、因地而不同。对于此刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性，乘上权数，加权范围1—5倍。

第四步：合计每个方案的优点总分和缺点总分，正负相加，算出得失差数。

应用案例：生涯决策平衡单

何沁是三明学院是师范教育专业学生，他一直对心理学比较感兴趣，想读心理学专业的研究生，将来从事心理咨询师的工作。但是由于本专业毕业生就业机会多，薪水高，而且如果进入自己不熟悉的领域又有一定的难度。父母和同学建议先就业，何沁有些犹豫。处在人生道路的十字路口，她利用决策平衡单法，坚定地做出了自己的选择。

结果很清楚。通过理性的分析，把很多复杂的信息摆放在面前。虽然有很多外部反对的声音，但并不是她所看重的，她更看重的是职业兴趣、 工作与生活的协调，并在此基础上作出了自己的选择。