背拉力测定
四肢肌力等长测定
腹背肌等长耐力测定
测量方法：双膝伸直，背力计把手调节至膝关节平齐处，双手抓握背力计把手，然后尽力伸腰上拉把手，重复测试3次。
注意事项：腰痛患者和老年人不宜进行。
参考范围：男性为体重的1.5～2倍(拉力指数150%～200%)，女性为体重的1～1.5倍(拉力指数100%～150%)。
握力
握力指数=健手握力kg/体重kg×100
正常应大于50，利手握力比非利手大5%-10%；女性握力为男性1/3-1/2；男性50岁、女性40岁以后握力减少10%-20%
握力计、捏力计
身体直立，两脚自然分开，两臂自然下垂，测试两次，取最大值。以两手中力的最大值为准。
握力与年龄关系
男子握力评价标准（单位：千克）
女子握力评价标准（单位：千克）
等速肌力测定
慢速测试
快速测试
等速向心测试
等速离心测试
多角度等长测试
颈屈肌
主动肌：胸锁乳突肌
副动肌：头长肌、颈长肌、斜角肌
活动范围：0～35°（45°）
检查体位：仰卧位
检查方法：一手固定胸廓下部，另一手两手指在前额施加阻力
颈伸肌
主动肌：斜方肌、头最长肌、颈棘肌
副动肌：多裂肌、大直肌、小直肌
活动范围：0～30°
检查体位：俯卧位
检查方法：一手置于被检查者头后部向下方施加阻力，另一手置于下颌给予保护
躯干屈肌
主动肌：腹直肌
副动肌：腹内斜肌、腹外斜肌
活动范围：0～80°
检查体位：仰卧位
检查方法：固定被检查者双下肢
躯干旋转肌
主动肌：腹外斜肌、腹内斜肌
副动肌：背阔肌
活动范围：0～45°
检查体位：仰卧位，双手在头后部交叉
检查方法：令被检查者右肘向左膝运动
躯干伸肌
主动肌：骶棘肌
副动肌：半棘肌、多裂肌
活动范围：0～25°
检查体位：俯卧位，双手在头后交叉
检查方法：令被检查者将胸廓尽量抬起
骨盆上提肌
主动肌：腰方肌、腰髂肋肌
副动肌：腹内斜肌、腹外斜肌
活动范围：立位一侧骨盆上提时该侧足可完全离开地面
检查体位：仰卧位
检查方法：被检查者双手扶治疗床，检查者双手握被检查者双踝，将下肢向下方拉
肩胛前伸肌
主动肌：前锯肌
副动肌：胸大肌
活动范围：0～38°
检查体位：仰卧位，肩前屈90°，肘关节伸直
检查方法：令被检查者前伸肩胛，检查者一手置于肘关节向相反方向施加阻力
肩胛上提肌
主动肌：斜方肌上部、肩胛提肌
副动肌：大小菱形肌
活动范围：10～20cm
检查体位：坐位（5-3级）；俯卧位（2-0级）
检查方法：令被检查者尽力上提肩胛骨并保持，检查者双手置于肩上向下施加阻力
肩胛内收肌
主动肌：斜方肌中部、大菱形肌
副动肌：小菱形肌、背阔肌
活动范围：15cm
检查体位：俯卧位，坐位
检查方法：俯卧，上肢外展90°并外旋，肘屈曲90°，检查者固定其胸廓并令其完成肩胛骨内收，同时对肩胛内侧施加阻力
肩胛下降肌
主动肌：斜方肌下部
副动肌：背阔肌、胸大肌、胸小肌
活动范围：10～12cm
检查体位：俯卧位，被检上肢于头上约145°外展
检查方法：令被检查者上肢抬起离开床面，检查者手置于肩胛上角向外上方施加阻力
肩关节屈肌
主动肌：三角肌前部、喙肱肌
副动肌：胸大肌、肱二头肌
活动范围：0～180°
检查体位：坐位（5-2级），仰卧位（1-0级），上肢自然下垂，肘轻度屈曲，前臂旋前
检查方法：检查者一手固定其肩胛骨，另一手在肘关节近端施加阻力
肩关节伸肌
主动肌：背阔肌、三角肌后部
副动肌：肱三头肌、小圆肌
活动范围：0～60°
检查体位：坐位（5-2级），俯卧位（1-0级），上肢内收内旋完成肩关节后伸
检查方法：检查者一手固定其肩胛骨，另一手于肘关节近端施加阻力
肩关节外展肌
主动肌：三角肌中部、冈上肌
副动肌：前锯肌
活动范围：0～180°
检查体位：坐位（5-3级），仰卧位（2-0级），上肢自然下垂，肘轻度屈曲
检查方法：检查者一手固定其肩胛骨，另一手于肘关节近端施加阻力
肩关节水平外展肌
主动肌：三角肌
副动肌：冈下肌、小圆肌
活动范围：90～130°
检查体位：俯卧位（5-3级），坐位（2-0级），肩外展，上臂置于床面，前臂垂于床沿
检查方法：检查者一手固定肩胛骨，另一手于肘关节近端施加阻力
肩关节水平内收肌
主动肌：胸大肌
副动肌：三角肌
活动范围：90～130°
检查体位：仰卧位（5-3级），坐位（2-0级），肩外展，肘屈曲90°
检查方法：检查者一手固定其躯干，另一手在肘关节内侧施加阻力
肩关节内旋肌
主动肌：肩胛下肌、背阔肌、大圆肌、胸大肌
副动肌：三角肌前部
活动范围：0～70°
检查体位：俯卧位，上臂90°外展置于床面，前臂自然下垂于床沿
检查方法：检查者一手固定其肩胛骨，另一手握其腕关节近端并施加阻力
肩关节外旋肌
主动肌：冈下肌、小圆肌
副动肌：三角肌后部
活动范围：0～90°
检查体位：俯卧位，肩外展90°，上臂置于床面，前臂自然下垂于床沿
检查方法：检查者一手固定其肩胛骨，另一手握其腕关节近端施加阻力
肘关节屈肌
主动肌：肱二头肌、肱肌、肱桡肌
副动肌
活动范围：0～150°
检查体位：坐位（5-3级），仰卧位（2-0级），双上肢自然下垂于体侧
检查方法：检查者一手固定其上臂，另一手于腕关节近端施加阻力
肘关节伸肌
主动肌：肱三头肌
副动肌：肘肌
活动范围：0～150°
检查体位：俯卧位（5-3级），坐位（2-0级），肩屈曲90°，肘关节屈曲
检查方法：检查者固定其上臂，于其腕关节近端施加阻力
前臂旋后肌
主动肌：肱二头肌、旋后肌
副动肌：肱桡肌
活动范围：0～80°
检查体位：坐位，上肢自然下垂于体侧，肘屈曲90°，前臂旋前
检查方法：检查者一手托住其肘关节，另一手于前臂远端桡骨背侧、尺骨掌侧施加阻力
前臂旋前肌
主动肌：旋前圆肌、旋前方肌
副动肌：桡侧腕屈肌
活动范围：0～80°
检查体位：坐位，双上肢自然下垂于体侧，肘屈曲90°，前臂旋后
检查方法：检查者一手固定其上臂，另一手于前臂远端桡骨掌侧、尺骨背侧施加阻力
腕关节屈肌
主动肌：桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌
副动肌：掌长肌
活动范围：0～80°
检查体位：坐位或卧位，前臂旋后
检查方法：检查者一手支托其前臂远端，另一手于第2或5掌骨底部，向背侧施加阻力
腕关节伸肌
主动肌：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌
副动肌：
活动范围：0～70°
检查体位：坐位或卧位，前臂旋前
检查方法：检查者支托其前臂，另一手在手背侧向掌侧施加阻力
髋关节屈肌
主动肌：腰大肌、髂肌
副动肌：股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌
活动范围：0～120°
检查体位：坐位（5-3级），侧卧位（2级），仰卧位（1-0级）
检查方法：检查者一手固定其骨盆，另一手在膝关节近端施加阻力
髋关节伸肌
主动肌：臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌长头
副动肌：
活动范围：0～20°
检查体位：俯卧位（5-3级、1-0级），侧卧位（2级）
检查方法：检查者在其膝关节近端施加阻力
髋关节外展肌
主动肌：臀中肌
副动肌：臀小肌、阔筋膜张肌、臀大肌
活动范围：0～45°
检查体位：侧卧位（5-3级），仰卧位（2-0级）
检查方法：检查者一手固定骨盆，另一手在膝关节近端向下施加阻力
髋关节屈曲位外展肌
主动肌：阔筋膜张肌
副动肌：臀中肌、臀小肌
活动范围：
检查体位：侧卧位（5-3级），坐位（2-0级）
检查方法：检查者一手固定骨盆，另一手在其膝关节近端施加阻力
髋关节内收肌
主动肌：大收肌、短收肌、长收肌、耻骨肌、股薄肌
副动肌：
活动范围：0～30°
检查体位：侧卧位（5-3级），仰卧位（2-0级）
检查方法：检查者一手托起其上方腿，另一手在被检侧膝关节内侧近端施加阻力
髋关节外旋肌
主动肌：闭孔内外肌、梨状肌、臀大肌
副动肌：缝匠肌、股二头肌长头
活动范围：0～45°
检查体位：坐位（5-3级），仰卧位（2-0级），双小腿下垂，双手握住床面
检查方法：检查者一手按压大腿远端外侧向内侧对抗，另一手在踝关节上方向外侧施加阻力
髋关节内旋肌
主动肌：臀小肌、阔筋膜张肌
副动肌：臀中肌、半腱肌、半膜肌
活动范围：0～45°
检查体位：坐位（5-3级），仰卧位（2-0级）
检查方法：检查者一手固定大腿远端内侧面并向外侧面施加阻力，另一手握踝关节上方外侧向内侧施加阻力
膝关节屈肌
主动肌：股二头肌、半腱肌、半膜肌
副动肌：缝匠肌、股薄肌、腓肠肌
活动范围：0～135°
检查体位：俯卧位（5-3级、1-0级），侧卧位（2级）
检查方法：检查者一手固定大腿后面，另一手置于踝关节施加阻力
膝关节伸肌
主动肌：股四头肌
副动肌：
活动范围：0～135°
检查体位：坐位（5-3级），侧卧位（2级），仰卧位（1-0级）
检查方法：检查者一手在踝关节施加阻力
踝关节跖屈肌
主动肌：腓肠肌、比目鱼肌
副动肌：胫骨后肌、腓骨长短肌、跖肌
活动范围：0～45°
检查体位：立位（5-3级），俯卧位（2-0级），单腿站立，膝关节伸直，足尖着地
检查方法：反复踮起脚后跟
踝关节跖屈肌
5级：连续完成20次并不无疲劳感
4级：10～19次
3级：1～9次
2级：俯卧位，足伸出治疗床外，检查者以大腿施加阻力，能完成全范围并抵抗阻力者为2+，不能耐受阻力者为2级，完成部分活动范围为2-；
踝关节背伸肌
主动肌：胫骨前肌
副动肌：
活动范围：0～20°
检查体位：坐位或仰卧位
检查方法：检查者一手握其小腿后侧，另一手在足背部向足底施加阻力
踝关节内翻肌
主动肌：胫骨后肌
副动肌：腓肠肌内侧头
活动范围：0～35°
检查体位：坐位（5-0级）仰卧位（1-0级）
检查方法：检查者一手握小腿下部，另一手在足背内侧施加阻力
踝关节外翻肌
主动肌：腓骨长短肌
副动肌：趾长伸肌、第三腓骨肌
活动范围：0～25°
检查体位：坐位或仰卧位
检查方法：检查者在第5趾骨向下向内施加阻力
