教师：李金鹏

课次：13

课 的 内 容

复习篮球考试动作

重点：投篮标准性和命中率

难点：行进间上篮协调

课的目标

培养学生认真、严肃的考试态度，鼓励学生的创新能力。通过练习提高柔韧性、弹跳能力、专注力以及身体各部位的力量。 

部分

与

时间

教学内容

教    学   过   程

教师活动

学生活动

效果目标

准

备

部

分

20’

基

本

部

分

60’

结

束

部

分

10’

课堂常规

1.体委整队

2.报告人数

3.师生问候

4.宣布上课内容

5.提出课堂要求，安排见习生。

二准备活动：

1.慢跑

2.热身操

3.柔韧性练习

 压腿、压肩

2.复习篮球考试动作

3.素质练习

1.放松 

2. 收球

3.小结、布置课后作业

1.点名

2.宣布课的内容及任务

3.提出本课的要求、安排

4.讲解游戏规则，组织游戏

5.带领做专项准备活动

1.     教师讲解篮球考试的内容、顺序和评分标准

2.     逐个示范

3.     对易犯错误进行重点讲解

4.     回答学生提出的疑问

5.     组织学生分组练习

6.     巡回指导

7.     小结

1.教师提出安全要求

2.跑动时的呼吸和步伐配合

3.体力分配

4.讲时间要求

5.组织开始

6.计时

7.宣布成绩并记录

8.鼓励全体同学

1.总结全课

2布置课后练习内容

3.鼓励性评价，宣布下课。

集合队形：

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      Δ

跑步队形：

热身队形：

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Δ

课堂讨论：

观看如何进行柔韧性训练视频的收

获感想，讨论柔韧性训练的原则和方法。

组织队形：

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Δ

1.       听取教师的讲解

2.       记录瑜伽考试动作的顺序、名称

3.       分组练习

4.       相互纠正动作

5.   练习自选体式

1000米跑练习，在安全的前提下全力挑战自身极限，获得更高的成绩。

下课队形如图所示

要求：快、静、齐

1．集合迅速队形整齐。

2．注意力集中认真听讲明确本次课的要求。

3.认真做好准备活动

清楚考试要求

体会运动乐趣

集合迅速、认真听讲

场地

器材

篮球场篮球

课后

记录

鼓励学生课后坚持锻炼