车手阿姆斯特朗的神奇故事

1996年奥运会之后，25岁的美国车手阿姆斯特朗被查出患有九癌，在不到两个星期内，癌胞已经扩散到了他的肺部和大脑，医生向他宣判了“死刑”。可他接受手术和化疗后，仅一年就重新目到赛场。此后，他于1999年到2005年连续7年夺得环法赛冠军。阿姆斯特朗以自己的名字成立了一个抗癌基金会。他说:“我就是要向世界证明，只要人的精神不垮，任何疾病都不能征服我们。我就是要证明人可以躺在病床上，可以服用世上最有毒的药物，可以被手术刀切碎再缝合，但人还是可以再站起来，重新获得生命活力。”

阿姆斯特朗没有被病魔吓倒，在病魔面前保持一种积极乐观的心境，使他在赛场上赢得了惊人的比赛成绩。以上故事告诉我们，心境对人的生活、工作和健康有着重要的影响。积极乐观的心境可以提高人的活动效率，增强克服困难的信心，有益于健康。

案例分析：

第二次世界大战后，德国出现了许多孤儿。德国政府把这些孤儿收容在一起，为他们提供了很好的生活和教育条件，包括一流的设施、优秀的医生和教师，希望给这些失去亲人的孩子以最好的成长环境。然而，与这一良好愿望相反，这些孩子胆小、焦虑、多病，而且发育迟缓、死亡率高，其身心发展水平远不如那些物质条件不足但父母双全的孩子。为什么会出现这种情况呢?政府对此百思不解，经过反复比较，终于发现原因是这些孩子缺少父母之爱。他们给这种情况起名为“设施病”，意为孩子们缺少比设施更重要的东西--母爱。

后来采取了一些办法，如增加护士，多与孩子接触，并经常爱抚他们，发现患病率和死亡率有所降低。还有研究发现，如果儿童在婴幼儿时期被剥夺了情绪，得不到父母和成人的关爱，还会抑制生长素的分泌而导致“感情剥夺性身材矮小”。

可见，情绪、情感作为婴幼儿适应生存的重要心理工具不仅是成人和儿童人际交往的重要手段，对婴幼儿的生长发育和个性形成也起着十分重要的作用。

情绪与健康

现代科学不断证实情绪和健康之间存在着紧密的联系。美国生理学家艾尔玛曾设计过一个实情绪与健康验:将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水。之后发现:在心平气和的状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的。在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后

人在生气时的生理反应非常强烈，同时会分泌出许多有毒的物质。消极情绪长期存在，生理变化大白鼠死亡。不能复原时，情绪压力就会损害健康。不良情绪长期存在与发展会转化成为心理障碍和心理疾病。