2.4  绕圆动律

     绕圆动律来自于民间传统舞蹈当中的“盅碗舞”、“筷子舞”、“ 安代舞”等民间舞蹈，这些风格浓郁的民间舞蹈中无不渗透着圆韵、圆线、圆形这样的特点。

绕圆动律的特点

以身体为轴心，手、肩、臂的绕动带动腰部在拧绕的过程中连贯的画圆。

1、绕圆动律的种类

（1）平面圆：以身体为轴心微向后倾，身体在2到8点之间划平面圆。

（2）立体圆：上身挺立微向后仰，胯正。以肩和手臂的绕动腰部在拧绕中划圆，以身体为轴心，体态要保持多侧面状。

（3）八字圆：以身体为轴心，划八字圆以腰部为发力点在平面上拧绕阿拉伯数字8.