恋爱心理学(湖北医药学院版)
翟成蹊
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1 课程导言
1.1 课程导言
2 吸引力的法则:如何吸引到TA
2.1 解读吸引力,你为什么喜欢TA
2.2 相似性:选择性格相似的,还是互补的
2.3 邻近性:异地恋可行吗
2.4 时机:一见钟情与日久生情
3 两性的秘密:如何知晓TA的心
3.1 男人来自火星,女人来自金星——那个TA和我有什么不同
3.2 友情与爱情:你是爱TA还是喜欢TA
3.3 追与被追:为什么得不到的永远在骚动
3.4 如何区分性吸引与真正的爱情
3.5 PUA反制指南
3.6 门当户对:是封建糟粕还是靠谱经典
4 自我的塑造与展现:如何在恋爱中展示自我
4.1 恋爱关系中的印象管理:公开自我与隐私自我
4.2 真实的我与关系中的我:真性情还是伪装
4.3 理想的我与真实的我
4.4 幻想与操控:你爱真实的我吗
4.5 喜欢你就想和你分享我的一切:恋爱中的自我表露
4.6 “作”的尺度文艺与生活的平衡
4.7 情人节不焦虑指南
5 沟通的艺术:如何与TA愉快相处
5.1 聊天的艺术:恋爱中怎么聊才甜蜜
5.2 有趣”的艺术:预期违背
5.3 “激情”的艺术:生理与心理的共振
5.4 安慰的艺术:如何关心人
5.5 吐槽的艺术:忠言不一定要逆耳
5.6 表白的艺术:爱要怎么说出口
5.7 拒绝的艺术:学会说不
5.8 共情的艺术
6 爱情的保鲜:如何让爱情更持久
6.1 爱情三角形:为什么浪漫的爱情很难持久
6.2 承诺的力量:爱情可以被自我管理
6.3 依恋类型:是什么决定了你在恋爱中的表现
6.4 忠诚的本质: 为什么要对伴侣忠诚
6.5 背叛:无论男女都必须面对的诱惑
6.6 爱情的层次模型
6.7 角色转换助力亲密关系
7 和谐之道:如何应对恋爱中的冲突
7.1 冲突原因1:误解——你以为的你以为的就是你以为的吗
7.2 冲突原因2:平等——权力的游戏(上)
7.3 冲突原因3:归因——都是TA的错吗
7.4 冲突原因4:嫉妒——爱吃醋怎么办
7.5 应对冲突的策略:受气包与火药桶之外的其他选择
7.6 应对冲突的技术:科学吵架的正确姿势
8 爱情的消失与重生
8.1 爱已不再:为何难言分手
8.2 爱的代价:分手带来成长
8.3 初恋那些事儿
8.4 分手的正确姿势:如何适当地结束一段关系
8.5 重新开始:如何快速走出失恋
8.6 分手之后:还能做朋友吗
9 阅读
9.1 阅读
10 问卷调查
10.1 问卷调查
幻想与操控:你爱真实的我吗
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视频
2
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