基本手位练习——手位操
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手位操视频：
目录
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1 花球啦啦操——第一节
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1.1 基本手位要领介绍
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1.2 基本手位练习——手位操
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2 花球啦啦操——第二节
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2.1 表演套路——第一段
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2.2 自编操创编——原则与步骤
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3 花球啦啦操——第三节
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3.1 表演套路——第二段
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3.2 自编操创编——音乐选配
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4 花球啦啦操——第四节
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4.1 表演套路——第三段
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4.2 自编操创编——动作创编
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5 第五单元
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5.1 表演套路——第四段
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5.2 自编操创编——动作创编
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6 第六单元
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6.1 表演套路——第五段
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6.2 自编操创编——队形变化
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7 第七单元
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7.1 表演套路——第六段
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7.2 自编操创编——动作创编
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8 第八单元
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8.1 表演套路——第七段
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8.2 自编操创编——层次变化
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9 第九单元
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9.1 表演套路——第八段
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9.2 自编操创编——难度动作及托举造型
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10 第十单元
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10.1 表演套路——第九段
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10.2 自编操创编——服饰及化妆
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11 第十一单元
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11.1 表演套路——第十段
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