评分方法：

该量表分SI分量表和FI分量表记分，每一题的得分为1分或0分，每一分量表最高分为22分，将SI和FI的得分相加，又可得到内部控制点的总分（最高分44分），分别将SI和FI的原始分换算成标准分，即可得到被试的成功内部控制点和失败内部控制点处在哪一区间。总分越高，表明运动成功或失败时更多的行为结果主要归因于自己内部控制的原因，如自己的能力、努力等。总分越低，则表明在运动成功或失败时更多的把行为结果归因于外部控制的原因，如训练条件、教练员水平、运气、其他人的影响与作用等。

本测验的计算标准分的公式是：

其中，X为SAR的原始分，M为样本团体的均数，SD为样本团体的标准差

SI分量表的记分：-1,-2,-3,4,-5,+6,+7,+8,-9,+10,+11,+12,+13,+14,-15,+16,+17,-18,+19,+20,+21,+22,-23,+24,+25,+26,+27,-28,+29,+30,-31,-32,+33,-34,+35,-36,+37,+38,-39,-40,+41,+42,-43,-44

注：题目序号为正的，选A计1分，选B的计0分；题目序号前为负号的为反向计分题，即选A计0分，选B计1分。

TI分量表的记分刚好与SI相反。