健康教育
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■感冒可以游泳吗?
感冒最好不要着凉,而游泳可以让血液循环加速,同时会产生大量的热量。而从泳池刚上来时,人体皮肤的水分没有完全的干掉,所以会带走部分身上的热量,使人感到寒冷。这时候如果很冷可导致抵抗力下降,跟淋场大雨一样,所以感冒期间不建议游泳,因为游泳可以让感冒症状加重,甚至出现在感冒的情况。
■咳嗽能游泳吗?
咳嗽的时候不建议游泳,因为咳嗽的时候往往是处于急性呼吸道感染的急性发病期,呼吸道是需要修复的,以休息为主,剧烈的运动往往会加重呼吸系统的负担,特别是游泳需要潜到水下,这样对呼吸道的负担非常重的。
此外,游泳的时候经常有些泳池可能会撒含氯的消毒剂,对呼吸道也是有刺激性,特别是过敏性引起的咳嗽,往往这种情况下会加重咳嗽。在游泳过程中,刺激性的气道加重咳嗽,往往可能会出现气道的痉挛,甚至水中会出现一些危险,所以是不建议的。
严重的气道的气管炎或者感冒引起来的,剧烈运动的甚至可以诱发一些心肌炎,游泳是不建议的,要等患者病情完全康复以后,然后可以适当的进行身体的锻炼,疾病期间锻炼是有风险的。

