游泳

徐云

目录

  • 1 课程说明
    • 1.1 课程学习指南
    • 1.2 课程标准
    • 1.3 岗位链接--游泳池救生员
    • 1.4 岗位链接--游泳社会体育指导员(初级)
    • 1.5 游泳运动员等级标准
    • 1.6 课程初学情调查
    • 1.7 课程末学习反馈
  • 2 游泳安全
    • 2.1 生命至上
    • 2.2 安全与卫生常识
    • 2.3 健康教育
  • 3 游泳常识
    • 3.1 学习指南
    • 3.2 游泳运动概述
    • 3.3 游泳时人体运动的基本概念
    • 3.4 游泳技术学习规律
    • 3.5 领导人的游泳情怀
    • 3.6 章节测验--概述
  • 4 游泳基本技能
    • 4.1 学习指南
    • 4.2 基本力学原理
    • 4.3 水中行走、跑、跳
    • 4.4 呼吸
    • 4.5 浮体
    • 4.6 滑行
    • 4.7 水上游戏--浮毯对抗
    • 4.8 章节测验--基理
    • 4.9 章节测验--基技
水上游戏--浮毯对抗

一、游戏介绍

划分出人数相同的两队,确定好每队队员的上场顺序,看哪队能占领“高地”到最后。

1.听到开始哨声后,两队的第一位队员爬上浮毯,看能否将对方推至水中。

2.如若一方落水,落水方的队员按照预定顺序马上接替,继续与胜方(不换人)对抗;如若两人同时落水,则双方均换人继续对抗,直至一方队员全部落水,该队失败。

3.三局两胜,双方执行确定好的奖惩方式。

二、注意事项

1.对抗中,注意手肘的用力部位和用力程度,避免伤及到眼睛、鼻子等较为脆弱的部位。

2.落水后,先憋气再站立起来,具有自我保护/救助的观念意识。

【游戏视频--样例

三、情感升华