目录

  • 1 课程简介
    • 1.1 课程定位与目标
    • 1.2 课程设计与内容
    • 1.3 课程思政浸润
    • 1.4 配套教材
    • 1.5 课程导学
    • 1.6 相关岗位证书
    • 1.7 数智化工具
    • 1.8 企业讲堂(关于营养师技能)
  • 2 项目一 了解中国人的营养状况
    • 2.1 任务1 中国居民营养健康现状
    • 2.2 任务2 中国居民的营养健康素养
    • 2.3 任务3 我国的营养与健康管理
    • 2.4 章节测试 健康素养自我测验
    • 2.5 企业讲堂(营养新知)
  • 3 项目二 认识基本营养素
    • 3.1 任务1 营养素应该摄入多少:DRI
    • 3.2 任务2 人体的动力来源:能量
    • 3.3 任务3 生命的本质:蛋白质
    • 3.4 任务4 功过各半的营养素:脂类
    • 3.5 任务5 能量主要来源:碳水化合物
    • 3.6 任务6 家里有“矿”:矿物质
    • 3.7 任务7 维持生命元素:维生素
    • 3.8 任务8 生命之源:水和其他膳食成分
    • 3.9 任务9 食物的消化吸收(选修)
    • 3.10 任务10 不同人群生理特点与营养(选修)
    • 3.11 公共营养师技能实训 人体体格测量
    • 3.12 章节测试
    • 3.13 企业访谈(营养新知)
    • 3.14 名师课堂
  • 4 项目三 认识食物中的营养
    • 4.1 任务1 食品营养评价
    • 4.2 任务2 食品营养标签
    • 4.3 任务3 植物性食物的营养与安全
    • 4.4 任务4 动物性食物的营养与安全
    • 4.5 任务5 其他食物的营养与安全
    • 4.6 任务6 食品营养强化与特殊膳食用食品
    • 4.7 任务7 保健食品
    • 4.8 任务8 食品安全知识(选修)
    • 4.9 公共营养师技能实训 食品营养标签解读与制作
    • 4.10 公共营养师技能实训 食品安全宣讲(选做)
    • 4.11 章节测试
    • 4.12 企业访谈(营养新知)
    • 4.13 名师课堂
  • 5 项目四 中国人该如何吃
    • 5.1 任务1 一般人群膳食指南
    • 5.2 任务2 平衡膳食模式及实践
    • 5.3 任务3 特定人群膳食指导
    • 5.4 任务4 营养配餐与食谱编制
    • 5.5 任务5 食物的合理烹调(选修)
    • 5.6 公共营养师技能实训 膳食调查与评价
    • 5.7 公共营养师技能实训 成人一日食谱编制
    • 5.8 公共营养师技能实训 学龄儿童食谱设计
    • 5.9 章节测试
    • 5.10 企业访谈(营养新知)
    • 5.11 名师课堂
  • 6 项目五 具备健康基本素养
    • 6.1 任务1 健康理念与健康教育
    • 6.2 任务2 健康生活方式
    • 6.3 任务3 身体活动
    • 6.4 任务4 心理健康
    • 6.5 任务5 妇幼、青少年和老年人健康(选修)
    • 6.6 公共营养师技能实训 普通人群运动方案设计
    • 6.7 实训  心理健康测试与放松训练(选做)
    • 6.8 章节测试
    • 6.9 企业访谈(营养新知)
    • 6.10 名师课堂
  • 7 项目六 学会预防相关疾病
    • 7.1 任务1 慢性疾病的预防(一)
    • 7.2 任务2 慢性疾病的预防(二)
    • 7.3 任务3 传染病的预防
    • 7.4 任务4 职业病的预防
    • 7.5 公共营养师技能实训 营养失衡人群健康干预
    • 7.6 公共营养师技能实训 成人健康生理指标测定
    • 7.7 健康管理师技能实训 健康教育服务活动
    • 7.8 章节测试
    • 7.9 企业访谈(营养新知)
    • 7.10 名师课堂
  • 8 英文课堂
    • 8.1 Introduction
    • 8.2 DRIs and Energy
    • 8.3 Protein and Amino acid
    • 8.4 Nutrients
      • 8.4.1 Lipids
      • 8.4.2 Carbohydrate
      • 8.4.3 Vitmins
      • 8.4.4 Minimals
      • 8.4.5 Water and other Dietary Components
    • 8.5 Food and Nutrition
      • 8.5.1 Food Nutrition Label
      • 8.5.2 Health Food
      • 8.5.3 Nutrition and Safety of Plant-based Foods
      • 8.5.4 Nutrition and Safety of Animal Based Foods
      • 8.5.5 Nutritional Meals and Recipe Development
    • 8.6 Dietary Guidelines
      • 8.6.1 Dietary Guidelines for Chinese Residents
    • 8.7 Nutrition and Health
      • 8.7.1 Healthy Lifestyle
      • 8.7.2 Prevention of Chronic Diseases (1)
      • 8.7.3 Prevention of Chronic Diseases (2)
      • 8.7.4 Occupational Disease Prevention
  • 9 技能拓展实训
    • 9.1 特殊人群营养健康指导
      • 9.1.1 婴幼儿喂养与健康指导
      • 9.1.2 学龄前儿童营养健康指导
      • 9.1.3 中小学生膳食营养指导
      • 9.1.4 孕产妇膳食营养指导
      • 9.1.5 素食人群膳食设计
      • 9.1.6 老年人营养健康指导
      • 9.1.7 保健食品、特医食品、药品选购
    • 9.2 慢性病膳食指导
      • 9.2.1 糖尿病患者膳食指导
      • 9.2.2 高血压患者膳食指导
      • 9.2.3 脑卒中患者膳食指导
      • 9.2.4 恶性肿瘤患者膳食指导
      • 9.2.5 慢性肾脏病患者膳食指导
      • 9.2.6 高尿酸血症与痛风患者膳食指导
  • 10 老年营养与健康专题
    • 10.1 老年人的生理特点
    • 10.2 老年人膳食指南
    • 10.3 老年人营养与健康标准
课程思政浸润

课程思政教学设计说课:

课程思政教学设计:


课程思政建设模式:“一中心、双线并进、三课堂、四层面”

一中心。以学生为中心,注重以“教”为主向“学”为主转变,突出综合素质的培养。

双线并进。注重知识能力提升和健康素养培养的“双主线”设计。以营养-食物-膳食-健康为主线进行知识、技能的串联,同时,以逐步提升学生健康素养水平、培育“四有”(有高度、有温度、有尺度、有厚度)食品人为思政主线,同时注重了学生的知识、能力、素养的培养和价值取向的引领。

三课堂。课堂空间不再局限于课室、实训室的“传统课堂”,还拓展到超市、家庭、社区之外的“社会课堂”以及线上的“空中课堂”。通过“三个课堂”的空间转化,螺旋式地提升学生职业素养。

四层面。思政元素系统性地进行整理,划分为“责任担当”、传统文化”、“做人之理”和“做事之道”四个层面,在各个教学项目中设置思政主题。课程思政教育做到有点、有线、有面,把“珍珠”串成了“项链”

 

课程思政建设模式


各章节课程思政浸润


章节

主要内容

课程思政元素及资源

教学组织与实施

1.了解中国人的营养

 

中国营养与健康状况

 

元素:爱国主义精神、制度自信、社会责任感。

资源:《中国居民营养与健康监测报告(2020)》、新闻报告

课前提前观看视频,课中引发讨论“20年间,中国发生了什么?”,启发式教学

国家营养与健康的政策

 

元素:社会主义道路自信、制度自信

资源:《基本医疗卫生与健康促进法》、《健康中国2030规划纲要》、《国民营养计划》等相关法规政策。

课中启发式教学

课后研读教学平台上的相关法规政策,发表主题讨论

我国居民健康素养

元素:健康素养、社会责任感、担当意识。

资源:《2020年我国居民健康素养监测报告》、《居民健康素养水平测试题》。

实践教学,利用学习通发布小测验:〖测一测〗自己基本的健康素养水平

介绍公共营养师

元素:职业道德、职业操守。

资源:《国家职业标准——公共营养师》

课中启发式教学

2.认识基本营养素

 

营养学概念

元素:中华传统文化、文化自信

资源:授课ppt

讲解“营”、“养”、“膳”、“食”几个繁体字的由来

膳食营养素参考摄入量

 

元素:辩证思维能力、以人为本

资源:《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)2013版》

启发式教学,课堂讨论“日常生活中有哪些指标与摄入量的关系是U型?

蛋白质

元素:诚信教育、法治意识。

资源:安徽阜阳“大头娃娃”事件、三聚氰胺奶粉事件案例

案例教学:

课堂讨论,学习通上发起主题讨论

矿物质

元素:民族自豪感、道路自信。

资源:“神秘的克山病”动画、“傻子邨”等案例

案例教学

课堂讨论,学习通上发起主题讨论

维生素

元素:民族自豪感、文化自信

资源:志愿军战士在朝鲜出现夜盲症、郑和下西洋没有发生坏血病的动画

案例教学

启发式教学

人体体格测量

元素:服务意识、严谨求实的职业精神、团队协作精神。

资源:体格测量的工具、标准等

实践活动:人体体格指标测量

3.认识食物中的营养

 

各类食物营养

 

元素:爱国热情、民族自豪感,勤俭节约、艰苦奋斗的传统美德。

资源:各类食物的图片、中国人粮食产量、食物量图标等;袁隆平的故事;中国粮食产量、反浪费法小动画

翻转课堂,让学生分组找资料进行展示

 

营养标签

元素:健康素养、法制意识。

资源:课程网络平台上的营养标签解读微课、视频、营养标签国标等。

以完成“营养标签解读”工作任务为主线,学生课前在线上查找资料、自学相关知识、制定工作计划,课间实施工作计划,课后在线上完成拓展训练

营养强化、保健食品

元素:健康素养、法制意识

资源:GB14880《食品营养强化剂的使用标准》等国标;“如何选购婴儿奶粉”、“保健食品选购”视频、

启发性教学

课堂讨论:如何给老年人选购保健食品?

4.中国人该如何吃

一般人群膳食指南

元素:合理膳食意识、健康素养。

资源:《中国居民膳食宝典指南动画片1-6集》、《中国居民膳食指南2022版》、新闻发布视频、课程学习平台上的微课、视频。

启发性教学

课堂讨论:为什么要制定膳食指南?

为什么要食物多样化?

为什么要珍惜粮食?为什么要分餐?

 

膳食宝塔

元素:民族自豪感、爱国情怀、文化自信、健康素养。

资源:《中国居民膳食宝典指南动画片1-6集》、《中国居民膳食指南2022版》、各国宝塔图片、食物模型等

在课程学习平台上观看本节课相关的动画《中国居民膳食宝典指南动画片1-6集》

课中:头脑风暴:给学生看各国膳食指南图片,以及中国膳食宝塔图片,然后提问:“你从宝塔中看到了哪些信息?”,全班围绕这个中心问题进行讨论。

实践法:在讲解膳食宝塔时,穿插几个小实践:看一看、画一画、比一比,达到“教、学、做”一体化。

特定人群膳食指南

元素:健康素养、以人为本看待问题。

资源:《孕期妇女膳食指南》、《哺乳期妇女膳食指南》、《婴幼儿喂养指南》等,课程学习平台上的微课、视频

启发式教学

主题讨论:为什么要坚持纯母乳喂养?

膳食调查

元素:健康素养、服务群众、奉献社会的责任意识。

资源:膳食宝塔模型、食物模型、食物分量图,课程学习平台上的微课、视频

实践活动:大学生一日膳食调查

食谱编制

元素:严谨求实的职业道德、以人为本看待问题

资源:膳食宝塔模型、食物模型、食物分量图

实践活动:大学生一日食谱编制

5.具备健康基本素养

健康理念与健康教育

元素:健康素养、服务群众、奉献社会的责任意识。

资源:《中国公民健康素养-基本知识与技能释义》、《健康生活方式核心信息》等、相关视频、微课

讨论:什么是健康?

小测验:学习通发布问卷:你符合WHO人体健康十条标准中的几条?

健康生活方式

元素:健康素养、服务群众、奉献社会的责任意识。

资源:《中国公民健康素养-基本知识与技能释义》、《健康生活方式核心信息》等,相关视频、微课

主题讨论:你认为健康的生活方式有哪些?

身体活动

元素:健康素养

资源:《全民健身指南》;BBC视频《关于运动的10条建议》

展示运动的种种益处、主题讨论:你平时做什么运动?

营养与慢性病防治

元素:健康素养、“约束”和“规矩”意识

资源:课程学习平台上的微课、视频

案例教学

课堂讨论

小练习:如何对高血压病人进行食物选择?

精神卫生、口腔健康

元素:健康素养、关系自己和他人健康的意识

资源:《精神卫生法》、《中国居民口腔健康指南》;心理健康测试量表;“世界精神卫生日”、“三减三健之——口腔健康”、“牙龈出血怎么办”等视频

测一测:抑郁自评量表测评(SDS)、焦虑自评量表测评(SAS)

练一练:放松训练

传染病预防、伤害预防

元素:健康素养、社会责任感

资源:《传染病防治法》、“禽流感”、“狂犬病”等科普视频

启发式教学

讨论:如何预防新冠病毒感染?

人群运动方案设计

元素:健康素养、服务群众的责任意识。

资源:课程学习平台上的微课、视频

实践活动:人群运动方案设计

 

健康教育服务

元素:健康素养、服务群众的责任意识、公共营养师的职业操守。

资源:用于健康科普宣传的道具、模型、图片、多媒体设备等。

实践活动:开展一次健康教育服务活动

各章节

日行一膳

每次课后设计“日行一膳”的实践活动,包括“食物多样化”、“每天一个水果”、“每天一杯奶”、“少盐”……等16个活动,每次活动实行一周打卡,日积月累坚持下去,帮助学生建立健康的生活方式,养成热爱劳动的习惯。

资源:学习通

实践活动

营养科普宣传活动

每年五月第二个星期是“全民营养周”,让学生参与设计营养周的策划方案、科普宣传资料,以及参与营养科普宣传活动,提升健康素养水平,践行“健康中国行动”相关任务。

资源:科普基地、科普宣传用具、资料等

科普活动实践