幼儿动作发展的关键经验与指导策略2
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1 跑步动作
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2 跳跃动作
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3 钻爬与投掷动作
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4 知识要点
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跑步是人体移动最快的移动方式,是幼儿日常生活中最基本的活动技能,同时又是锻炼幼儿身体的重要手段。跑步时几乎全身各部位的肌肉都参与活动。
跑的动作练习
学前儿童经常进行跑步运动,可以有效地增强下肢部位的肌肉力量,提高身体的速度、灵敏性、耐力及协调能力等身体素质。



