一、课前预习

   各位同学课前请观看课程《大学生涯规划与职业发展》第三讲《职业特质探索（上）》中视频3.3《职业兴趣探索》（16分钟） https://www.icourse163.org/course/WHUT-1001864002

二、教学目的

       自我探索是职业生涯和发展规划中重要的话题，因为一切活动都是从认识自我开始。我们首先需要了解自己是一个什么样的人，而且要与周围的人和环境形成什么样的关系，更需要知道，在别人的眼里是你什么样的人。本章内容介绍人格特质、内控性和外控性人格，还有自己的兴趣，在了解自己、反省自己的同时，选择恰当有效的手段和方法处理职业发展问题。

三、课堂活动

1、兴趣岛探索

2、兴趣的修炼层级

四、涉及知识点

1、职业兴趣：兴趣是一种无形的动力，每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和进行积极的探索，并表现出心驰神往。职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。

2、霍兰德人业互择理论：霍兰德提出了四个基本假设：其一，人的个性大致可分为六种类型：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型；其二，所有职业均可划分为相应的六大基本类型，任何一种职业大体都可以归属于六种类型中的一种或几种类型的组合；其三，人们一般都倾向于寻找与其个性类型相一致的职业类型，追求充分施展其能力与价值观，承担令人愉快的工作和角色，职业也充分寻求与其类型相一致的人；其四，个人的行为取决于其个性与所处的职业类型，可以根据有关知识对人的行为进行预测，包括职业选择、工作转换、工作绩效以及教育和社会行为等。在这四个前提的基础上，霍兰德提出了六边形模型。

3、兴趣的层级：兴趣可分为三个层级，感官兴趣，自觉兴趣和志趣。感官兴趣，通过直观的感官刺激产生的兴趣。自觉兴趣，在情绪的参与下，把兴趣从感官推向了思维，由此产生了更加持久的兴趣。志趣，志趣不仅仅是兴趣，而是把自觉兴趣通过学习变成能力，通过能力寻找平台获得价值，在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯管理技术。