篮球

司庆洛

目录

  • 1 篮球运动的概述
    • 1.1 篮球运动的起源
    • 1.2 篮球运动的发展历程
    • 1.3 篮球运动的特点
    • 1.4 篮球运动的发展趋势
    • 1.5 我国篮球运动的发展
    • 1.6 篮球运动中常见损伤的预防、处置和康复
    • 1.7 篮球运动的价值
  • 2 热身运动
    • 2.1 放松跑
    • 2.2 静态拉伸
    • 2.3 动态拉伸
    • 2.4 篮球游戏
    • 2.5 篮球操
    • 2.6 球性练习
  • 3 技术篇
    • 3.1 脚步移动
    • 3.2 运球
    • 3.3 投篮
    • 3.4 传球
    • 3.5 行进间投篮技术(低手投篮)
    • 3.6 持球突破(交叉步、顺步)
    • 3.7 个人防守技术
    • 3.8 篮板球技术
  • 4 战术篇
    • 4.1 快攻战术
    • 4.2 进攻基础战术
      • 4.2.1 掩护战术
      • 4.2.2 传切战术
      • 4.2.3 突分战术
      • 4.2.4 策应战术
    • 4.3 防守基础战术
      • 4.3.1 抢过、穿过、绕过、换防
      • 4.3.2 关门、 夹击、协防
    • 4.4 人盯人战术
      • 4.4.1 防守人盯人战术
      • 4.4.2 进攻人盯人战术
    • 4.5 联防战术
      • 4.5.1 区域联防防守战术
      • 4.5.2 进攻区域联防战术
  • 5 体能篇
    • 5.1 体能训练
  • 6 竞赛组织篇
    • 6.1 篮球竞赛组织
  • 7 规则与裁判篇
    • 7.1 篮球规则
    • 7.2 裁判法
  • 8 考核内容
    • 8.1 第一学期考核内容(大一第二学期)
      • 8.1.1 第二学期考核内容(大二第一学期)
      • 8.1.2 第三学期考核内容(大二第二学期)
  • 9 篮球相关网站链接
    • 9.1 国家体育总局网站
    • 9.2 中国篮协官方网站
    • 9.3 中国大学生篮球联赛CUBA官方网站
    • 9.4 中国期刊网
中国篮协官方网站

          中国篮球协会   http://www.cba.gov.cn/

一.协会简介

中国篮球协会(Chinese Basketball Association)成立于1956年6月,简称“中国篮协”(CBA),是具有独立法人资格的全国性群众体育组织,是由各省、自治区、直辖市篮球协会、各行业篮球协会及解放军相应的运动组织为团体会员组成的、全国性、非营利性的联合组织,是中华全国体育总会的团体会员,是中国奥林匹克委员会承认的奥运项目组织,是代表中国参加国际篮球联合会亚洲篮球联合会的唯一合法组织。

1997年11月24日,国家体育总局篮球管理中心成立(与中国篮协一个机构两块牌子),隶属于国家体育总局,该组织主办多个联赛,例如男子和女子篮球联赛,以及大学生篮球联赛等。2017年新一届篮协领导班子11人,姚明当选主席,7人为社会专业人士。第八届中国篮协领导班子为22人,全部为国家事业工业人员。

二.协会目标

团结全国篮球工作者、运动员和积极份子,努力发展中国的篮球运动,推动篮球的普及和技术水平的提高,攀登世界高峰,促进精神文明建设,增进与各国篮球协会和运动员的友谊,加强与国际篮联和亚洲篮联的联系与合作。该会的任务是:根据国家的体育方针、政策和有关法规,统一组织、协调全国篮球运动的开展,推动群众普及活动和运动水平的提高,促进亚洲和世界篮球运动的进步。 

三.成立意义

宣传与普及篮球运动,组织广大群众的青少年积极参加篮球运动,以增强体质和提高运动技术水平;按照国家体育行政机关和国际组织有关规定,协助举办国际性竞赛,向有关部门提出国际活动及有关事项的建议;协助组织全国性的各类各级篮球竞赛和训练工作;拟定本项目运动竞赛制度、竞赛规则和竞赛纪律,报请体育行政主管部门批准后施行;协助组织培训教练员、裁判员,提出对等级运动员、教练员、裁判员以及运动员制度资格的审查和处理意见;根据国家体委和全国体总、国家奥委会委托,选拔和推荐国家队教练员、运动员、协助组织国家队集训和参加国际篮球比赛;负责教练员出国任教的选拔和运动员个人到境外训练比赛的归口管理工作;协助组织篮球运动的科学研究工作。 

四.职能机构

1997年11月24日,国家体育总局成立了国家体育总局篮球运动管理中心:国家体育总局篮球运动管理中心是具有篮球项目行政管理职能的事业单位,又是中国篮球协会的办事机构。 篮球运动管理中心下设综合部、运动队管理部、国家队管理办公室、竞赛管理部、青少年管理部、社会发展部、培训办公室,对全国篮球的协会建设、外事、财务、各级竞赛、各俱乐部、运动员、教练员、裁判员注册、培训、产业开发、青少年后备人才培养和群众性篮球运动的开展实行全面的管理。 

五.现任领导

主席:姚明

副主席:刘景远宫鲁鸣刘克军李金生梁志斌阿的江王立彬靳伟杨桦

秘书长:白喜林  

六.理事成员

主任:蒋效愚(北京奥组委)

副主任:张海峰(国家体育总局宣传司)、梁晓龙(国家体育总局政法司)、李金生(中国篮球协会)

执行委员:徐济成(新华社)、梁希仪(新华社)、薛 原(人民日报)毕 然(中央电视台)靳燕文(中央电视台)孙秋峰(中国体育报)、张平平(篮球杂志)、李义东(华奥星空体育传播有限公司)、孟伟(北京电视台)、孙保生(北京晚报)、杨 毅(体坛周报)、苏群(篮球先锋报)、戴学东(南方日报)、杨大鸣(乌鲁木齐晚报)、严子健(解放日报)、于志凯(华商晨报)、胡巍力(新浪网站)、金航(搜狐网站)、严明(网易网)、王岩峰(TOM网站)

秘书长:徐岚(中国篮球协会)

副秘书长:付小红(中国篮球协会) 

七.协会章程

第一章总则

第一条:本会定名为中国篮球协会,简称中国篮协

(英文译名:CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION)。

本会会址设于北京。

第二条:中国篮协是具有法人资格的全国性群众体育社会团体,是中华全国体育总会的团体会员,是代表中国参加国际篮球联合会相应的国际篮球运动的唯一合法组织。

第三条:中国篮协的宗旨是团结全国篮球工作者、运动员和积极份子,努力发展我国的篮球运动,推动篮球的普及和技术水平的提高,攀登世界高峰,促进精神文明建设,增进与各国篮球协会和运动员的友谊,加强与国际篮联和亚篮联的联系与合作。

第二章任务

第四条:中国篮协的任务是根据国家的体育方针、政策和有关法规,统一组织、协调全国篮球运动的开展,推动群众普及活动和运动水平的提高,促进亚洲和世界篮球运动的进步。

第五条:本协会的职责:宣传与普及篮球运动,组织广大群众的青少年积极参加篮球运动,以增强体质和提高运动技术水平。

按照国家体育行政机关和国际组织有关规定,协助举办国际性竞赛,向有关部门提出国际活动及有关事项的建议。协助组织全国性的各类各级篮球竞赛和训练工作。拟定本项目运动竞赛制度、竞赛规则和竞赛纪律,报请体育行政主管部门批施准后行。

协助组织培训教练员、裁判员,提出对等级运动员、教练员、裁判员以及运动员制度资格的审查和处理意见。根据国家体委和全国体总、国家奥委会委托拔和推荐国家队教练员、运动员、协助组织国家队集训和参加国际篮球比赛。

负责教练员出国任教的选拔和运动员个人到境外训练比赛的归口管理工作。协助组织篮球运动的科学研究工作。

第三章会员

本会吸收各省、自治区、直辖市和中国人民解放军、各产业、系统的篮球协会或其它所认可的篮球运动组织为团体会员。会员的权利:

对本会工作提出批评和建议;

优先参加本会组织的各项活动;有选举权和被选举权。

会员的义务:

遵守本会章程、报告本会决议;积极参加本会各项工作、推动群众性篮球运动的发展;在各级体委领导下,努力完成本会分配的任务。

第四章组织

本会最高权利机构为全国委员会。全国委员会由各省、自治区、协调和中国人民解放军、各产业、系统篮球协会及有关部门推选的委员组成,全国委员会每四年召开一次。委员每届任期四年。团体会员单位推选的委员,在任期内由于必要的原因可以变更人选,但需报本会领导机构备案。

全国委员会的职权:

通过和修改章程;听取和审查常务委员会的工作报告;讨论通过有关提案、决议;选举常务委员会和主席、副主席、秘书长、副秘书长等领导人员,后报国家体委批准。

审议中国篮协财务预算。

在全国委员会闭会期间,常务委员会即为执行办事机构,先例全国委员会的权力。会址设在北京国家体委训练竞赛二司篮球处。常务委员会由主席、常务副主席、副主席、秘书长、副秘书长组成,每届任期四年。