1. 侧踹动作引入

   有效应用腿部的攻击距离长、动作力量大的特点。

2.亮掌的实战应用

左右手的相互配合是关键，身体的协调用力是核心。

3.侧踹用法

当对方准备起腿向我进攻时，我可迅速应用步法，起前腿进行侧踹拦截。

有效将步法和腿法进行结合

如果有人抓住我手或者抢夺我手中物品时，可降低重心，顺势用侧踹攻击对方腰部或腿部。

起腿半边空，趁对方起腿之际，可迅速应用步法攻击其支撑腿

4.辅助练习

有效应用生活中常用的物品进行辅助练习，视频中的辅助设施是橡皮筋。在动作练习过程中，要注意支撑脚的旋转和动作腿的展髋、勾脚和膝关节翻转。

5.顶肘的用法

常言道“宁挨十拳不挨一肘”，肘法适合贴身近战。泰拳依仗其凌厉的肘法，有“500年不败”之说。本节课所学肘法为顶肘，顶肘可结合身法和步法，进攻对方的头部、颈部、胸部、腹部和腿部等部位。

很多人在社会上面临对方的“王八拳”而无能为力，感觉王八拳出拳凌乱毫无章法，又有攻击距离长、用力迅猛的特点。在面对王八拳时应有效结合步法，避其锋芒，找准机会曲臂，护住头部，并用一侧肘尖，面准对方面部、胸部等要害部位，结合步法的迅速靠近，用肘尖进行撞击，效果明显。