1、与他人比较评价。

全面地认识自我与他人，通过比较与分析，对自己和他人的优缺点有了清醒的认识，才能客观地评价自己，接纳他人，树立起自信心，找准前进的基点和努力方向。学生自主选择三个比较对象，进行与他人比较评价，并记录评价结果。

2、与自我比较评价。

把自己的过去和未来与现在的自我加以比较，与过去的自我相比较，可以找出自己成功和失败的原因；与理想中的自我相比较，可以清醒地看出自己存在的不足和差距。学生进行自我评价，并记录结果。

3、他人的评价。

兼听则明，偏信则暗。要从现在与你接触的人和过去熟悉你的人对你目前的评价中，把握他人眼中的自己以及自己的发展变化，帮助自己更好的认识自我。要求学生以小组为单位，对成员进行相互评价，收集汇总个人评价结果。