课程简介

《健美操教学与训练》是体育教育专业主干课程之一，该课程2005年在体育教育专业开设，按照人才培养方案，遵循体育教育教学规律，贯彻落实立德树人的教育方针，结合我校中美合作办学特色，形成以教学为中心，训练竞赛和实践为两翼协同发展的专业特色，构建教学、训练、竞赛、实践相融合的“四位一体”健美操教学模式，努力为社会培养优秀的应用型健美操人才。该课程特别是在培养学生审美观念、团队意识、意志品质等方面具有独特的作用和社会价值，这也是其他课程所无法比拟的。

课程理念

本课程以现代教育思想为指导，以立德树人为根本，以培养应用性人才为目标，创立以学生为主体，以教师为主导，以提高学生综合素质，培养创新思维与创造能力为主要目的系统教学模式，充分体现理论与实践相结合，学习与创作相促进，传授知识与培养能力并举，个人自学与集体学习兼顾，考试与竞赛相映，课内与课外互补的教学特色。

课程目标

1、知识技能目标：

（1）通过健美操课程的学习，学生较全面地了解健美操基本理论知识，掌握健美操基本技术动作、规定成套动作以及大众健美操技术练习的形式和方法。

（2）结合课堂练习，使学生掌握健美操教学基本技能，具备领操、讲解示范、分析动作和纠正错误等教学能力，从而为学校体育健美操教学奠定基础，并使其具有运用健美操手段进行终身体育锻炼的能力，以及开展群众性健美操活动与竞赛的组织能力。

2、过程与方法目标：

通过线上线下混合课堂教学，分组协作、教学竞赛等形式的教学过程培养学生对健美操的学习兴趣，全面提高学生身体素质、运动技能、增进身体健康，并在学习过程中培养学生勤学苦练的意志品质、积极进取的学习态度和高尚的团队协作精神，进而提高学生体育文化素养。

3、思政目标：

通过健美操课程学习，教育学生热爱体育教育事业，树立良好的体育道德风尚，树立正确的人生观、价值观。提高学生审美能力，树立自信、健康、阳光的新时代青年形象。

在健身操知识与技能学习过程中，培养学生敢于面对困难和挑战的决心和信心，养成不怕吃苦和坚忍不拔的意志品质，重点培养学生团队协作意识，提高学生之间的责任心和责任感，感受合作的力量和友谊的可贵、相信团队的力量，形成一种风险共担、利益共享的团队精神。

课程主要教学内容

1、健美操概述理论

2、健美操基本技术动作

3、全国时尚健身操2级规定动作

4、全国技巧啦啦操1级规定动作