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1 内容
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2 练习
1.自我认同危机:青少年期是自我认同发展的敏感期,建立良好的自我同一性,避免认同危机是此阶段的核心任务。青年期的心理仍然具有显著的矛盾性特征:勇于创新又因缺少阅历而带有一定的盲目性;富于理想又容易脱离现实而成为幻想;热情奔放又缺乏是非的识别和判断力;用天真的、不完整的主观认识和愿望来衡量客观世界,因而常常不满现实;容易产生激情,因而往往失去理智对情绪的控制。青年期是人生发生重大变化的时期,也是自我的整合阶段,青年应该具有较少年期更为稳定和良好的自我认同水平。
2.失恋及其应对:失恋是青年期最严重的挫折之一,失恋者常常陷入紧张消极的心理状态,感到痛苦和焦虑、忧伤和愤怒,彷徨和惆怅。失恋的应对是青年期重要的适应课题,首先,要摆正爱情在人生中的位置,其次,要学会情绪宣泄所谓宣泄, 就是表达自己的真实情绪,而不要装得若无其事;第三,塑造正确的认知, 防止偏差认知,要做到失恋不失德;第四,升华,失恋者应该用理智战胜痛苦,把感情和精力投入到充分实现自身价值、事业进取和对生活的热爱上去,在对理想和事业的追求中去弥合心灵的创伤。
3.就业压力和职业适应:青年期是由学生时代向职业生涯过渡的重要阶段,职业选择、职业压力和职业挫折的应对是青年人面临的重要的人生课题。在择业动机方面,青年人就业往往存在误区,主要表现为过于自信和很高不确定性回避。就业之后,职业压力和职业挫折可能来自于以下方面:个人来源:A型性格、感受性高、耐受性低、缺少自我效能感、目标冲突、角色冲突等;群体来源:缺乏群体凝聚力、得不到足够的社会支持、人际冲突等;工作单位内部来源:裁员、竞争、技术进步、角色模糊、不信任的文化、缺乏沟通、惩罚性评价系统、缺少绩效反馈、恶略的工作环境等。职业压力和职业挫折是人在职业生涯中必然遭遇、不可避免的一种普遍的社会心理现象。
4.人格障碍: 人格障碍是指个体持续的背离个体所应具有的正常文化背景的内部经验和行为模式。大量研究表明,青少年期是人格障碍的多发期。常见的人格障碍有:
偏执型:嫉妒、敏感、多疑,蔑视他人,对他人持续的、毫无证据的不信任和怀疑。这种类型的人和他人相处总是疑虑重重,提心吊胆,很难搞好人际关系。
边缘型:自我同一性混乱,有慢性的自我厌倦感,人际关系极其不稳定,缺乏推动力,情绪波动、易怒、有自伤行为。
表演型:情感体验肤浅,情绪表达夸张,自我中心,过分注重穿着打扮,喜欢参加社交活动,有强烈的情感表现欲望,吸引别人的注意,依赖他人的赞同。
自恋型:自高自大,自我重要感膨胀,对自己的才能夸大其辞,无限的成功幻想,有很强的嫉妒心,需要不断的关注和赞扬,喜欢指使他人,要求别人按照自己的意志行事。
反社会型:思想偏激,牢骚满腹,行为放纵,经常做出不符合社会道德规范的事情来。坚持漠视他人权力、虚伪、无情、自私冲动、行为放荡,缺乏羞耻心和罪恶感,有暴力倾向。
依赖型:行为顺从,害怕独立,过度要求照料凡事需要他人的帮助,优柔寡断,总是依赖别人作决策,自己不能独立生活和学习,较难适应新的环境。

