45、意志的概述，什么是意志？

                                    （一）意志的定义：意志是人们自觉地克服困难，以达

                    到预定目的的心理过程。

                                    （二）意志与认识、情感和兴趣的关系

            (或：意志受哪些因素影响？)

                                    1）认识是意志的基础。

                                    2）情感与意志是相互影响、相互作用的关系。

                                    3）稳定的兴趣可以增强意志。

           （三）意志的过程：可以划分为决心—信心—恒心

              三个阶段。这三个阶段密切联系，互相促进。

46、如何培养坚强的意志品质？扩展问题：意志坚强的表现是什么？（即意志的品质是什么）

                        （一）培养意志的自觉性，是指人们对自己行动的目的性及其社会意义有明确认识，并以此来调控自己的行为。

                        （二）培养意志的果断性，是指人们能善于明辨是非，及时采取决定并执行决定。

                        （三）培养意志的自制性，是指人们在活动中善于控制和支配自己的情绪和言行。

                        （四）培养意志的坚毅性，是指人们在活动中能够不屈不挠，坚持不懈地去达到预定目的，坚毅性又称毅力。                              

47、培养意志的方法

                                1、积极主动、逐步培养

                                2、下定决心、目标明确

                                3、铸造精神、磨炼自我

                                4、坚持到底、乘胜前进

项目五 培养坚强的意志品质

任务一 什么是意志

一、意志的定义

意志是人们自觉地克服困难，以达到预定目的的心理过程。

二、影响意志的因素

1．认识与意志

2．情感与认识

3．兴趣与意志

（三）意志的过程

决心——信心——恒心

任务二    如何培养坚强的意志力

一、意志品质的表现

1．培养意志的自觉性：对自己行动的目的及其社会意义有明确的认识，并以此来调控自己的行为。

2．培养意志的果断性：能善于明辨是非，及时采取决定并执行决定。

3．培养意志的自制性：善于控制和支配自己的情绪和言行。

4．培养意志的坚毅性：能够不屈不挠、坚持不懈地去达到预定的目的。

二、培养意志力的方法

1．积极主动，逐步培养

2．下定决心，目标明确

3．铸造精神，磨练自我

4．坚持到底，乘胜前进

【布置作业】“愚公移山”的故事对你有什么启示？

【课程结束】