18、什么是记忆？记忆的概述

（一）记忆的定义：    记忆是人脑对过去经验的反映。

（二）记忆的种类

A．按照记忆的内容分类

                            （1）形象记忆（颜色形状，音乐旋律，气味味道）

                            （2）逻辑记忆（概念公式，规律定理，加减乘除）

                            （3）情感记忆（登上长城的心情）

                            （4）运动记忆（服务操作技能，摆台铺床等）

B．按记忆保持的时间分类

                                    （1）瞬时记忆 0.25-2秒

                                    （2）短时记忆 1分钟内

                                    （3）长时记忆 1分钟以上——终生不忘

19、记忆的过程是怎样的？

        （一）识记：识记是通过感知活动将信息输入大脑的过程，

              是记忆过程的第一步。

识记的种类

1)  无意识记和有意识记（根据是否需要意志努力划分）

2)  机械识记和意义识记（根据对材料的理解程度划分）

        （二）保持：保持是识记的延续，是把识记到的信息在大脑

              中进行贮存的过程。

保持在大脑中信息的质和量的变化称为遗忘。保持和遗忘对立统一，相辅相成。

遗忘：保持在大脑中信息的质和量的变化。（保持在大脑中信息的质和量变化称为遗忘）

遗忘的规律：先快后慢、先多后少

（三）再认和回忆

                                1. 再认：指对过去识记过的事物再次感知时感到熟悉，

            可以识别和确认。

                                2. 回忆：指过去识记过的事物不出现，而能够在大脑中

            重现这些事物的形象或有关信息。

20、培养良好的记忆力

                                            （一）明确识记的目的、任务和树立识记的信心

                                            （二）掌握正确的识记方法

                                            （三）合理地进行复习

                                            1.  及时进行复习

                                            2.  复习安排应先紧后松

                                            3.  利用记忆的黄金时间复习

             （四）利用联想

（当我们回忆起某人或某件事时，往往也能很自然地将其与一些相关的人和事回忆出来，这就是联想）

21、扩展问题：1记忆的黄金时间

第一段是清晨起床后一小时左右，　第二段是早上八点至十点左右，

第三段是傍晚六点至八点左右，　第四段时间是晚上临睡前的一个小时左右。

22、 十种助记法？

多种感官并用法，分段分散记忆法，列表对比记忆法，自编提纲记忆法，自编顺口溜记忆法，

尝试回忆法，特征记忆法，联想记忆法，争论记忆法，趣味记忆法

项目三 培养良好的记忆力

任务一 什么是记忆

一、记忆的概述

（一）记忆的定义

记忆是人脑对过去经验的反映。

（二）记忆的种类

问题：请你搜索一下你的大脑，看看里面装着什么样的记忆？

1．形象记忆：以感知过的事物的具体形象为内容。

2．逻辑记忆：以抽象的概念、公式、规律及定理等逻辑材料为内容。

3．情感记忆：以体验过的情感为内容。

4．运动记忆：以人们操作过的运动状态和动作形象为内容。

二、记忆的过程

（一）识记：识记是通过感知活动将信息输入大脑的过程。

1．无意识记

2．有意识记

（二）保持：保持是把识记到的信息在大脑中进行贮存的过程。

保存在大脑中信息的质和量变化称为 遗忘。遗忘的规律：先快后慢、先多后少

保持和遗忘对立统一，相辅相成。

（遗忘：保持在大脑中信息的质和量的变化。）

（三）再认和回忆

1．再认：是指对过去识记过的事物再次感知时感到熟悉，可以识别和确认。

2．回忆：是指过去识记过的事物不出现，而能够在大脑中重现出这些事物的形象或有关信息。

分组研讨：艾宾浩斯的遗忘曲线对你的学习有什么启示？

<第一课时结束>

<第二课时>

<引入>

学生回答上一课时的分组研讨：艾宾浩斯的遗忘曲线对你的学习有什么启示？

任务二良好记忆力的培养

分组展示：记忆方法？

教师点评，学生互评。

一、明确识记的目的、任务和树立识记的信心

二、掌握正确的识记方法

三、合理地进行复习

1．及时进行复习

2．复习安排应先紧后松

3．利用记忆的黄金时间复习

四、利用联想手段

【布置作业】用课本上介绍的方法去记忆圆周率，看看你的记忆力是否大幅提高？