6、什么是注意？（注意的概述：定义，特点，分类）

（一）注意的定义：    注意是心理活动对一定对象的指向与集中。

（二）注意的特点

                                            1指向性

                                            2集中性

（三）注意的种类

                                    1无意注意

                                    无意注意是没有预定目的，不需要作意志努力的注意。

                                    2有意注意

                                    有意注意是一种自觉的、有预定目的，需要一定意志

           努力的注意。

7、人在集中注意时会有什么样的表现？即注意的外部表现

                        （1）适应性运动，例如：侧耳倾听、举目凝视、呆视远方

                        （2）无关运动的停止，例如：听到入神时，不知不觉地停下来

                        （3）呼吸运动的变化，例如：呼吸变得轻缓，屏息

8、举例说明影响注意的客观因素

                    （1）刺激物的强度，       例如广州塔之类的高大建筑

                    （2）刺激物的新异程度，    例如长发女士突然剪短发

                    （3）刺激物的对比程度，    如绿色森林中开白花的树

                    （4）刺激物的活动变化状态，如警笛，警灯有很好的警报作用

9．影响注意的主观因素（——注意的产生也决定于人本身的状态）：

                                                    （1）需要、兴趣和态度

                                                    （2）心境和情绪状态

                                                    （3）身体和精神状态

10、如何培养良好的注意力？

        （一）努力提高注意的稳定性。

        注意的稳定性是指注意长时间的保持在某一事物或某                种活动上。

        通过以下方法有效提高注意的稳定性：

                                        1．明确活动的目的和任务

                                        2．培养对活动的兴趣

                            （二）努力扩大注意的范围。

                                        注意的范围是指在一定时间内能注意的对象的数量。

                                        注意的范围受以下因素的影响：

                                        1．知识经验

                                        2．任务的重要程度

                             （三）合理进行注意分配。

                                        注意的分配是指在同一时间内，把注意只想两种或两

            种以上的对象或活动上。

                                        合理的注意分配需要符合两个条件：

                                        1．活动不能互相排斥

                                        2．活动达到熟练程度

模块二    旅游从业人员的心理素质 

            良好的注意力

            良好的观察力

            良好的记忆力

            良好的思维能力

项目一 培养良好的注意力

任务一 什么是注意

注意是心理活动对一定对象的指向与集中。

一、注意的特点

1．指向性

2．集中性

提问：在日常生活中，哪些事物你想注意但难以保持，哪些事物你不想注意却容易分散注意力，为什么会出现这些现象？

二、注意的种类

1．无意注意

无意注意是没有预定目的，不需要作意志努力的注意。

2．有意注意

有意注意是一种自觉的、有预定目的，需要一定意志努力的注意。

三、影响注意的因素

（一）影响注意的客观因素

1．刺激物的强度

2．刺激物的新异程度

3．刺激物的对比程度

4．刺激物的活动变化状态

（二）影响注意的主观因素

1．需要、兴趣和态度

2．心境和情绪状态

3．身体和精神状态

学生分组讨论：：日常的学习、工作中，两种注意的作用是分别是什么？怎么样合理利用两种注意？

<第一课时结束>

 <第二课时><引入>

1. 用课本中的“试一试”，在课堂对学生进行注意力测试。

2．分组讨论：通过测试，请说说注意受什么因素影响？如何提高注意力？

3.教师点评。

 <讲授新课>

板书（PPT课件）：

任务二良好的注意力的培养

一、努力提高注意的稳定性

注意的稳定性是指注意长时间地保持在某一事物或某种活动上。

1．明确活动的目的和任务

2．培养对活动的兴趣

二、努力扩大注意的范围

注意的范围是指在一定时间内能注意到对象的数量。

1．知识经验

2．任务的重要程度

三、学会合理的注意分配

注意的分配是指在同一时间内，把注意指向两种或两种以上的对象或活动上。

1．活动不能相互排斥

2．活动达到熟练程度

【布置作业】归纳几点培养注意力的方法。

【课程结束】