第一小节：转腰跟步。上体稍向右转；右脚向前收拢半步，脚前掌落地，距前脚约一脚长；眼看前方。

第二小节：坐腿提手。重心后移，右腿屈坐，上体右转，左脚跟提起；右手下落经体侧屈臂抽提至耳旁，掌心向左，指尖向前；左手向右划弧下落至腹前，掌心向下指尖斜向右；眼看前方。

第三小节：虚步插掌。上体向左转向正前方，稍向前倾身；左脚稍前移，脚前掌着地成左虚步；右手从耳侧向前下方插掌，掌心向左，指尖斜向下；左手经左膝前划弧接过，按至大腿外侧；眼看右掌。