第一节:左右穿梭
上一节
下一节
第一小节:落脚翻掌。左脚向左前方落步,脚跟着地,脚尖外撇;上体左转,左手内旋,手心翻转向下;眼看左手。
第二小节:收脚抱手。上体继续左转,左脚踏实,右脚收于左踝内侧;两手在左肋前上下相抱,左手心向下,右手翻转向上;眼看左手。
第三小节:上步错手。上体右转,右脚向右前方(西偏北30度)上步,脚跟着地;右手由下向前上方划弧,左手由上向后下方划弧,两手交错;眼看右手。
第四小节:弓步架推。上体继续右转;重心前移,右脚踏实,右腿屈膝前弓,成右弓步;右手翻转上举,架于右额角前上方,掌心斜向上;左手推至体前,腕高与肩平;眼看左手。

