第一小节：收脚勾手。左腿屈收，左脚下落收于右踝内侧；上体微右转；右臂稍内合，右手捏成勾手，勾尖朝下；左手经头前划弧摆至右肩前，掌心向右，指尖向上；眼看右勾手。

第二小节：屈蹲开步。右腿屈膝半蹲，左脚脚前掌落地，沿地面向左侧伸出，随即全脚踏实，左腿伸直；左脚尖与右脚跟成一条直线左手落于右助前；眼看勾手。

第三小节：仆步穿掌。右腿屈膝全蹲，上体左转成左仆步，上体挺胸塌腰；左手经腹
前沿左腿内侧向左穿出，掌心向外，指尖向左；眼看左手。

第四小节：弓步举手。重心移向左腿；左脚尖外撇，左腿屈藤前弓；右腿尖内扣，右腿自然蹬直，重心恢复至两腿之间；左手继续前穿并向上举至体前，高于眼平，指尖向上，掌心向右；右手勾手内旋，背于身后，勾尖朝上；眼看左手。

第五小节：独立挑掌。上体微左转，重心前移，左腿微屈膝支撑独立；右腿屈膝前提，脚尖自然下垂；左臂微屈下落按于左胯旁，掌心向下，指尖向前；右勾手变掌，经体侧向前挑起，掌心向左，指尖向上，高与眼平；右臂半屈成弧，肘关节与右膝上下相对；眼看右手。