第三节:左右倒卷肱
上一节
下一节
第一小节:转腰撤手。上体稍向右转;右手随转体向下经腰侧向后上方划弧,右臂微屈,手与头同高,手心翻转向上;左手同时翻转向上停于体前;头随身体转动,眼向右平视。
第二小节:退步收掌。上体稍向左转;左脚提起向后退一步,脚前掌轻轻落地;右臂屈卷,右手收至肩上耳侧,掌心斜向下方;左手松沉,开始后收;眼看左手。
第三小节:虚步推掌。上体继续左转;重心后移,左脚踏实,右脚以脚掌为轴扭直,脚跟离地,右膝微屈成右虚步;右手推至体前,腕与肩同高,掌心向前;左手向后向下收至左腰侧,手心向上;眼看右手。

