第一小节：转腰挥臂。上体稍向左转；右臂摆至体前，手心转向上，左手微向左旋转，手心斜向上，眼看右手

第二小节：摆臂收脚。上体右转；两臂交又摆动，右手自头前下落经右胯侧向右后方上举，与头同高，手心向上；左手自左侧上摆，经头前向右划弧落至右肩前，手心向下；左脚回收落在右脚内侧，脚尖点地；头随身体转动，眼看右手

第三小节：上步收掌。上体稍向左转；左脚向左前方迈出一步，脚跟轻轻落地；右臂屈肘，右手收至肩上头侧，虎口对耳，掌心斜向前；左手下落在腹前，肘关节微屈；头向左转，眼看前方。

第四小节：弓步搂推。上体继续左转；重心前移，左脚踏实，左腿屈弓，右腿自然蹬直成左
弓步；左手经左膝前向左搂过，按于左腿外侧，掌心向下，指尖向前；右手向前推出，指尖与鼻尖相对，掌心向前、指尖向上，右臂自然伸直，肘关节微屈；眼看右手。