目录

  • 1 体育保健学概述
    • 1.1 体育保健学任务、内容
    • 1.2 发展简史
    • 1.3 学习要求
  • 2 健康概述
    • 2.1 健康简介
    • 2.2 现代体育健康观
    • 2.3 运动对个体健康的影响
  • 3 体育教育的医务监督
    • 3.1 体育课的健康分组
    • 3.2 常见疾病的健康分组
    • 3.3 运动中生理负担量的测量与评定
    • 3.4 RPE在体育运动中的应用
  • 4 运动训练和比赛期的医务监督
    • 4.1 运动训练的自我监督
    • 4.2 运动训练常用指标
    • 4.3 比赛期的的医务监督
    • 4.4 运动员减体重
    • 4.5 使用兴奋剂
  • 5 运动性疾病
    • 5.1 过度训练
    • 5.2 运动应激综合征
    • 5.3 运动中腹痛
    • 5.4 运动员贫血
    • 5.5 重力性休克
    • 5.6 肌肉痉挛
    • 5.7 运动性血尿
    • 5.8 运动性中暑
    • 5.9 运动性猝死
  • 6 运动伤害的急救
    • 6.1 出血急救
    • 6.2 包扎
    • 6.3 骨折固定
    • 6.4 心肺复苏
  • 7 运动损伤病理处理
    • 7.1 运动损伤概述
    • 7.2 开放性软组织损伤
    • 7.3 闭合性软组织损伤
  • 8 常见运动损伤
    • 8.1 软组织挫伤
    • 8.2 股四头肌挫伤
    • 8.3 肌肉拉伤
    • 8.4 肩袖损伤
    • 8.5 网球肘
    • 8.6 关节韧带损伤
      • 8.6.1 韧带损伤概述
      • 8.6.2 膝关节韧带损伤
      • 8.6.3 踝关节韧带损伤
    • 8.7 半月板损伤
    • 8.8 急性腰扭伤
    • 8.9 腰肌劳损
    • 8.10 疲劳性骨膜炎
发展简史

                    我国体育保健学发展简史

   我国体育保健学建立于20世纪80年代初期,它与运动医学彼此之间有着深厚的历史渊源关系。运动医学是医学与体育相结合的一门边缘科学,它是研究与体育运动有关的医学问题的一门综合性的应用科学。运动医学也是一门年轻的学科,它是伴随竞技体育的发展而逐步发展、成熟起来。

      在奥运精神更高、更快、更强口号的引导下,人们在竞技体育领域中,向人类运动的生理极限不断地冲击和挑战,挑战自我,超越自我。因此,运动训练就必须科学化,就必须建立在科学选材、科学育材的基础上。其中包括运用医学的技术和知识研究在训练中如何最大限度地提高人体的运动能力和适应性,防止因训练过度和不当所引起的运动性伤病,应用体育形式加速伤病后人体功能的康复,防止运动不足病和老年病。以上这些内容也就构成了运动医学的研究范畴。运动医学建立于20世纪20年代,由于奥林匹克运动会的恢复和运动生理学的进步,促进了运动医学的发展。1924年在德国率先成立了运动医师联盟,随后于1928年成立了国际运动医学联合会(FIMS)。

       我国运动医学起步于20世纪50年代中期,1956年前苏联专家来华举办医师督导班体育卫生班,为我国培养了第一批运动医学的专业人才,他们成为我国运动医学事业的拓荒者和奠基人,开创了新中国的运动医学事业。我国于1958年成立了国家体育总局体育科学研究所,1959年成立了现北京大学医学部运动医学研究所,1978年中国运动医学会成立,1980922日中国运动医学会加入国际运动医学联合会。在50年代中后期我国一些医学院校和体育院校开设了运动保健学课程,文革时期是我国运动医学事业的停滞阶段,运动保健学课程也被三合一(运动解剖学、运动生理学、运动保健学)的运动生理卫生课程所取代。文革后,百废俱兴,全国高等院校体育专业都开设了运动医学课程,并由体育院校编写了运动医学教材(1978年)。80年代初,教育部对全国普通高等学校体育教育专业(本科)教学计划进行全面修定时,考虑到运动医学课程的主要任务是研究、解决在竞技体育领域中与运动训练、竞赛有关的医学问题,是为运动训练管理专业培养高水平教练员、运动员服务的,而体育教育专业主要是培养合格的中等学校体育师资,是属于培养群众体育、学校体育方面的高级体育人才。因此,根据专业教学计划在课程设置中,应紧密围绕培养目标的总体要求,在体育教育专业的教学计划中终止了运动医学课程,新设了体育保健学课程。

       在这样的一个新的历史时期背景条件下,体育保健学这门新兴学科诞生了。同时,国务院学位委员会在学科设置中,也增设了体育保健学这门新的二级学科。体育保健学于20世纪80年代初面世后,由浙江大学、扬州大学、福建师范大学、东北师范大学、首都体育学院的学科教师在广泛调研、反复研讨的基础上,于1984年制定了第一部部颁体育保健学教学大纲,从此确立了体育保健学的学科体系,1987年由高教出版社出版了全国体育教育专业(本科)通用教材《体育保健学》(第一版)。1997年和2001年又相继由高教出版社出版了《体育保健学》第二、三版教材。至此,标志着体育保健学与其它相关学科一样,逐步走向成熟。 

                              

            

    鉴于学科发展的需要,于1985年在原杭州大学成立了由60余所高等院校的学科教师代表参加组成的全国体育保健学研究会1997年研究会加入中国康复医学会,改组为中国康复医学会康复体育保健专业委员会)。一年一度的学术论文报告会不乏有许多具有较高水平的有关教学、科研方面的学术论文发表,学会的学术活动有力地促进了体育保健学学科的发展和学术繁荣。