足球运动概述

足球运动是以脚支配球为主（除守门员在罚球区内及其他队员掷界外球可用手外)，两个队进行攻、守对抗的体育运动项目。足球运动也是世界上开展最广泛，影响最大的体育运动项目之一，被称为“世界第一运动”。一场精彩的足球比赛，往往能吸引成千上万的观众，甚至连容纳十万、二十万观众的体育场都挤得水泄不通。若加上场外的电视观众，看比赛的人数可突破几亿、甚至可达几十亿。

不仅喜欢看球的人多，而且喜欢踢球的人也多。据不完全统计，现在世界上在册登记的足球运动员达数千万人，职业运动员数万多人。有的国家把足球定为“国球”，巴西就被称为“足球与咖啡之国”。有的国家还自豪地宣称：“足球是我们生活中的第一需要。”每天足球消息的报导，不仅占据了世界上各种体育刊物的重要篇幅，也成为电视节目中的重要内容。

足球运动为什么会有如此巨大的魅力呢？首先是足球运动有明显区别于其他集体项目的特点：

1.足球运动是一项竞争激烈、对抗性强的运动。

在比赛中双方22个人为了争夺一个不到半公斤的球，为了把球踢进对方大门，但又不让球进人自己的大门，而展开了短兵相接的激烈争夺，尤其在双方罚球区所展开的“白刃战”无不惊险动人，扣人心弦。据统计一场激烈的比赛，双方因争夺或冲撞而倒地的次数可达200次以上，可见争夺之激烈。

2.技战术复杂、动作难度大。

①、足球比赛中的技、战术，不同于田径、体操、游冰等项目，不是事先练好了去参加比赛，而是受对手的直接干扰、限制和抵抗。技、战术必须依据临场具体情况，灵活地加以运用；

②、足球比赛每队由11人上场比赛，人数多，行动不易协调和统一，攻、守战术配合相对地说，比篮、排球要难；

③、足球是用人体最笨拙的部位——脚，去支配控制球，技术比较难掌握。

3.比赛时间长、场地大，参加人数多的集体球类项目。

正式足球比赛时间90分钟，运动员要在七千平方米的场地上到处奔跑，一场比赛一个运动员的跑动距离多达一万米以上，少则也有六至七千米，而且还要做上百个有球技术动作，能量消耗巨大。据统计，一场激烈的比赛，能量消耗可达1500大卡，体重下降3—5公斤左右。

4.规则简单，器材设备、场地、时间、人数等除正规比赛外一般不受限制，故可广泛开展。

由足球运动的这些特点，我们可以看出，现代足球运动的作用和影响是很大的。足球运动的作用：

1.经常从事足球运动，可以培养勇敢顽强，机智果断，坚忍不拔、勇于克服困难等优良品质；它可以培养敢于斗争、敢于胜利的战斗作风，团结协作，密切配合，热爱集体等集体主义精神。

2.经常从事足球运动，能增进人们的健康、提高力量、速度、灵敏、耐力等身体素质，特别是对增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能是非常有益的。一个优秀足球运动员的肺活量比正常人要多2000—3500毫升，安静时的心率要比正常人低15—22次/分。有了健康的身体，才能以饱满的精力从事学习和工作。

3.现代足球运动的作用和影响，已经远远超出了足球运动本身的范围。它已成为国家间政治、经济、文化交流的一种重要工具。

值得注意的是，现代足球运动在一百多年的发展过程中，比赛规则虽没有大的变化，但无论是在一个国家、一个地区或世界范围，它的发展速度和规模都是惊人的。为什么会这样的倍受欢迎，最突出的一个原因是技、战术有新的突破性发展。这种变化，既表现在个人方面，又表现在集体方面。

当代的足球比赛，已完全改变了过去那种按位置分工的打法和慢节奏的风格，而是攻防转换非常迅速、非常频繁的11对11的总体型对阵的全新面貌，整个比赛都在高速中进行，忽而是攻方大队人马压向前场强攻密集防守，忽而又是守方突然的快速反击。整个比赛，不仅前后场这种纵向的反复争夺激烈，而且频繁地、快速地进行左右横向的穿插转移，空中的争夺也不只是头球的争夺，还表现在适应各种时机的“凌空一脚”，或射、或传、或解强攻之下的破门之危，绝技惊人。现代的优秀足球运动员都是能攻善守和发展全面的骁将，身体素质好，个人技术精，战术意识强，不仅勇于拼抢，而且机智善变，能根据对阵双方临场发挥的状况与本队应采用的攻防战术相配合，表现出非常强的大局观。由这些优秀运动员组成的球队，使高超的个人技术与巧妙的集体战术配合融为一体。无论是球队整体配合默契的攻防战术，或运动员个人绝妙佳技和奋勇拼抢、出奇制胜的表现，都使观众获得一种特殊的美的艺术享受。当代足球运动就是以这种巨大的魅力而吸引了极为广泛的观众和不断扩大足球爱好者的队伍。当然，由于地区、国家和民族的习惯与爱好不同，历史与现实的条件不同，足球运动发展的程度和技术水平也是不平衡的，甚至差别是很大的。