三路长拳
上一节
2012年湖南省普通高等学校青年体育教师课堂教学竞赛三等奖作品展示
授课内容：三路长拳
主讲教师：董久奎
王国旭
目录
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1 体育基础理论概述
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1.1 体育的概念、起源与发展
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1.2 健康的含义和标准
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1.3 体育锻炼与身心健康
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1.4 运动处方及其制定
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1.5 《国家学生体质健康标准》概述
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1.6 课程学习介绍
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2 田径
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2.1 田径运动概述
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2.2 短距离跑
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2.3 中长跑
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2.4 接力跑
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2.5 跳远
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2.6 跳高
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2.7 铅球
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3 篮球
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3.1 篮球运动概述
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3.2 篮球传接球技术
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3.3 篮球运球技术
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3.4 篮球投篮技术
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3.5 篮球基本步法
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4 足球
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4.1 足球运动概述
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4.2 足球颠球技术
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4.3 足球传接球技术
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4.4 足球运球技术
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4.5 足球射门技术
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5 排球
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5.1 排球运动概述
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5.2 排球发球技术
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5.3 排球垫球技术
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5.4 排球传球技术
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5.5 排球扣球技术
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5.6 排球基本步法
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6 羽毛球
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6.1 羽毛球运动概述
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6.2 羽毛球握拍法
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6.3 羽毛球发球技术
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6.4 羽毛球击高远球技术
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6.5 羽毛球杀球技术
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6.6 羽毛球基本步法
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7 乒乓球
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7.1 乒乓球运动概述
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7.2 乒乓球发球技术
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7.3 乒乓球推挡技术
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7.4 乒乓球攻球技术
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7.5 乒乓球搓球技术
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8 武术
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8.1 武术运动概述
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8.2 武术手型手法
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8.3 武术步型腿法
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8.4 五步拳、初级长拳
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8.5 二十四式太极拳
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9 健美操
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9.1 健美操运动概述
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9.2 健美操基本动作
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9.3 健美操一级
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9.4 健美操二级
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9.5 健美操三级
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9.6 拓展：第九套广播体操
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10 校本特色体育活动
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10.1 健康跑通知和成绩
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10.2 校运会秩序册
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11 体育课程教学成果展示
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11.1 篮球持球交叉步突破
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11.2 羽毛球正手杀球
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11.3 踏板操
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11.4 行进间单手低手投篮
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11.5 三路长拳
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