一、防暴长棍的持棍戒备

操作步骤：

侧身站立，膝关节微屈，强手握棍尾，弱手握在棍身约五分之二处，将长警棍横置于腰间（强手在下，弱手在上，棍头略微上抬）。

要点提示：抓握准确，棍于腰间。

二、防爆长棍的攻击技术

（一）截击

操作步骤：

在戒备势基础上,转动腰部带动棍头，直接击打（外拨）对象凶器或持械手。

要点提示：

1、持棍戒备，以腰带棍。

2、外挡截防，击打准确（击打凶器或手部）。

（二）劈击

操作步骤：

在戒备势基础上，支撑腿用力蹬地同时转动腰部发力挥棍，击打对象凶器或持械手。

要点提示：

1、持棍戒备，蹬地转腰。

2、左右挥棍，击打准确（击打凶器或手部）。

（三）戳击

操作步骤：

在戒备势基础上，支撑腿用力蹬地同时转动腰部发力，双手前推，伸直手臂戳击对象头部、胸部或腹部。

要点提示：

1、持棍戒备，蹬地转腰。

2、双手前推，击打准确（头、胸、腹）。