复习各种解脱动作
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14.3复习各种解脱动作
抓腕解脱
正面搭肩解脱
背后搭肩解脱
匕首正刺解脱
匕首下劈解脱
匕首抵住后背解脱
正面抱住双臂解脱
正面没抱住双臂解脱
背后没抱住双臂解脱
背后抱住双臂解脱
背后勒颈解脱
单手掐脖解脱
骑身解脱
拖拽单脚解脱
王晓辉
目录
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1 第一次课课堂常规介绍
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1.1 教学设计
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1.2 教材学习
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1.3 女子防身术第一次课PPT
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1.4 女子防身术第一章讲课录课
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1.5 课后本章测验
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2 第二次课女子防身术格斗技术学习
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2.1 教学设计
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2.2 教材学习
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2.3 女子防身术第二次课PPT
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2.4 女子防身术第二次课讲课录课
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2.5 格斗姿势教学视频
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2.6 直拳教学视频
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2.7 课后本章测验
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3 第三次课女子防身术动作、案例、正当防卫知识学习
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3.1 教学设计
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3.2 教材学习
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3.3 摆拳教学视频
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3.4 女性被侵害案例教学视频
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3.5 女性防身正当防卫法律知识（一）
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3.6 课后本章测验
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4 第四次课女子防身术技术动作学习
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4.1 教学设计
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4.2 教材学习
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4.3 女性防身正当防卫法律知识（二）
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4.4 勾拳学习视频
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4.5 蹬腿学习视频
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4.6 课后本章测验
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5 第五次课女子防身术防范意识意志品质构建
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5.1 教学设计
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5.2 教材学习
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5.3 安全防范意识与意志品质构建PPT
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5.4 安全防范意识与意志品质构建录课
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5.5 元动力----女排精神（夺冠之路混剪辑视频）
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5.6 不忘初心---奔跑吧少年
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5.7 课后本章测试
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6 第六次课女子防身术技术动作学习
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6.1 教学设计
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6.2 教材学习
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6.3 体育游戏欣赏
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6.4 （潭）弹腿动作教学视频
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6.5 侧踹腿动作教学视频
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6.6 课后本章测验
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7 第七次课女子防身术技术动作学习
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7.1 教学设计
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7.2 教材学习
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7.3 鞭腿动作教学视频
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7.4 抓腕解脱教学视频
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7.5 搭肩解脱教学视频
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7.6 课后本章测验
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8 第八次课女子防身术技术动作学习
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8.1 教学设计
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8.2 教材学习
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8.3 二指戳眼、虎爪攻击教学视频
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8.4 切掌攻击教学视频
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8.5 低蹬腿、低踹腿攻击教学视频
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8.6 正面抱腰解脱教学视频
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8.7 课后本章测验
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9 第九次课女子防身术技术动作学习
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9.1 教学设计
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9.2 教材学习
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9.3 肘关节攻击教学视频
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9.4 膝关节攻击教学视频
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9.5 背后搂抱解脱教学视频
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9.6 优秀情景剧作品欣赏
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9.7 课后本章测试
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10 第十次课女子防身术技术动作学习
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10.1 教学设计
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10.2 教材学习
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10.3 体育游戏欣赏
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10.4 背后勒颈解脱教学视频
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10.5 单手掐脖解脱教学视频
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10.6 课后本章测验
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11 第十一次课女子防身术技术动作学习
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11.1 教学设计
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11.2 教材学习
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11.3 倒地单脚被拖拽解脱教学视频
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11.4 骑身解脱教学视频
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11.5 课后本章测验
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12 第十二次课女子防身术技术动作学习
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12.1 教学设计
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12.2 教材学习
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12.3 正面夺刀解脱教学视频
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12.4 背后夺刀解脱教学视频
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12.5 学习格斗组合第一部分
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12.6 课后本章测验
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13 第十三次课女子防身术技术动作学习、同学作品展示
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13.1 教学设计
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13.2 教材学习
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13.3 体育游戏欣赏
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13.4 学习格斗组合第二部分
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13.5 相互观看同学作品
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13.6 课后本章测验
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14 第十四次课女子防身术技术动作学习
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14.1 教学设计
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14.2 教材学习
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14.3 复习各种解脱动作
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14.4 复习两组格斗组合动作
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14.5 课后本章测验
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15 第十五次课教学考试
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15.1 教学设计
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15.2 格斗动作考试
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15.3 解脱动作考试
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16 第十六次课课堂机动
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16.1 教学设计
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16.2 本学期课程总结
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16.3 补考
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17 现场讲课视频
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17.1 讲课视频
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