24式简化太极拳17右下势独立

    (1)右腿下落于左脚前，脚掌着地，然后左脚前掌为轴，脚跟内转，上体随之左转，同时左一手向后平举变成勾手，右掌随着转体向左侧划弧，立于左肩前，掌心斜向后，目视左手(图230, 231).

    (2)同“左下势独立”(2)动作，只是左右相反(图232, 233)

    (3)同“左下势独立”(3)动作，只是左右相反(图234)。

    (4)同“左下势独立”(4)动作，只是左右相反(图235、236)。

    【要领】

    右脚尖触地后再提起向下仆腿;其它均与“左下势独立”相同，只是左右相反。

     24式简化太极拳18左右穿梭

    (1)身体微向左转，左脚向前落地，脚尖外撇，右脚跟离地，两腿屈膝成半坐盘式，同时两手在左胸前成抱球状(左上右下)，然后右脚收到左脚内侧，脚尖点地，目视左手(图237, 238, 239)

    (2)身体右转，右脚向右前方迈出，屈膝弓腿，成右弓步，同时右手由脸前向上举起内旋翻掌停在右额前，手心斜向上，左手先向左下再经体前推出，高与鼻尖平，手心向前，目视左手(图240,241、242)。

    (3)身体重心略向后移，右脚尖稍向外撇，随即重心再移至右腿，左腿跟进，停于右脚内侧，脚尖点地，同时两手在右胸前成抱球状(右上左下)，目视右手(图243, 244)

    (4)同(2)动作，只是左右相反(图245、246、247)。

    【要领】

    左右穿梭分别向左斜前方、右斜前方约30度;架推掌与前弓腿上下要协调一致;上体保持正直。

   24式简化太极拳19海底针

    右脚向前跟进半步，重心移至右腿，左脚稍向前移，脚尖点地，成左虚步，同时身体稍向右转，右手下落经体前向后、向上提至肩上耳旁，再随身体左转，由右耳旁斜向前下方插出，掌心向左，指头向下;与此同时，左手向前、向下划弧落于左胯旁，手心向下，指尖向前，目视前下方(图248,249)。

    【要领】

    身体要先向右转再向左转，完成姿势后向西上体微前倾。

 

    24式简化太极拳20闪通臂

    上体稍向右转，左脚向前迈出，屈膝弓腿成左弓步，同时右手由体前上提，屈臂上举，停于右额前上方，掌心翻转斜向上，拇指朝下，左手上起经胸前向前推出，高与鼻尖平，手心向前，目视左手(图250、251、252)。

    【要领】

    推掌、架掌与弓腿动作要协调一致;弓步时两脚横向距离同“揽雀尾”势，不超过10厘米。