退步左右採式

左转身，左脚跟向里碾转落下，右脚尖里扣，身转正方向；撤左步，由上向左斜下双手採。右手心向上，左手心向下。撤右步，双手右採，左手心向上，右手心向下。

进步左右挒式

左脚活步向前，外撇脚上步左挒，左手心向下，右手心向上。再外撇脚上右步，右挒右手心向下，略低于肩高，左手心向上，同肩高。

右移步右肘式

左脚略向前活步成开步，左手向右摆平，手心向上；右手回收变拳心向上，上右步，跟左步，打右肘，平肩高，左掌护右肘。

右移步右靠式：横上右步身下沉，转成马步靠。右拳心斜向下，左掌在右肘部助力。

左移步左肘式

原步形左转身，微左挒一下，重心坐于右腿，翘左脚尖，右脚踏实重心右移跟步打左肘，右手心向上。

左移步左靠式

同右式。